15 лучших препаратов с цинком с айхерб

Краткий экскурс в историю

Польза цинка доказана сотнями ученых. В древнем Египте жрецы использовали этот элемент совместно с медью, чтобы изготовить цилиндры, которые помогут общаться с богами и укажут больные места на теле. В 21 веке это покажется сверхъестественным, но доктор медицинских наук из НИИ скорой помощи им. Джанелидзе доказал лечебные свойства этого метода. Кожа становилась привлекательнее, улучшались обменные процессы в организме, а продолжительность жизни увеличивалась в 3 раза. Если простолюдины жили до 30 лет, то средняя продолжительность для фараонов составляла 80-90 лет.

Кроме Египта цинк, как средство лечения, использовался китайцами. Здесь его применение позволяло человеку выглядеть красивее: волосы становились гуще, ногти не ломались, а кожа не шелушилась.

Сейчас цинк используют в витаминах для детей и взрослых. Нельзя представить ни одного средства против угрей, где не было бы написано: «+Zinc». Попадая в организм, он начинает взаимодействовать с каждым элементом, улучшая кровообращение.

Формы выпуска

На уровень усвоения микроэлементов не влияет наружность упаковки. Витаминные средства с минералом производят в следующих видах: капсулах, жевательных пастилках, таблетках, каплях.

Какие витамины с цинком лучше принимать? Минерал бывает в форме соли или комплексов. Средства, содержавшие сульфат, имеют самую низкую стоимость, но они плохо усваиваются.

Легко организм принимает хелатную форму. Для устранения проблем с кожей подходит глюконат.

В качестве полезной добавки к рациону используют доппельгерц актив витамин С с цинком в виде шипучих таблеток с разными вкусами (граната и апельсина).

Что лучше цинк или пиколинат цинка

Так как пиколинат цинка легче усваивается организмом, из этого следует, что такая форма намного лучше, этим они и отличаются друг от друга.

Побочный эффект от приема

При условии соблюдения всех правил использования продукция не вызовет неприятных реакций. Если принимать препарат натощак, могут возникнуть болезненные ощущения в области желудка.

Кому будут полезны добавки с цинком

Цитрат цинка идеально подходит для людей с низким уровнем кислоты в желудке или расстройствами пищеварения, так как он более легко всасывается и метаболизируется в организме. Цитрат цинка:

• повышает здоровье иммунной системы;
• улучшает когнитивную функцию;
• участвует в синтезе ДНК и белков;
• увеличивает рождаемость и воспроизводство;
• поддерживает нормальный уровень тестостерона;
• поддерживает нормальное состояние костей, волос, кожи и ногтей;
• применяется для лечения импотенции и снижения количества сперматозоидов;
• помогает организму усваивать витамин А, необходимый для хорошего зрения;
• защищает клетки тела от повреждений вследствие окислительного стресса.

Кроме перечисленных моментов необходимо указать еще один — цинк принимает участие в ряде самых важных процессов синтеза незаменимых для организма элементов.

Отзывы о цитрате цинка

Показания к применению

Основное показание к назначению пищевых добавок с пиколинатом – недостаток цинка в организме, который вызван неправильным питанием, нарушением процессов всасывания микроэлемента.

Смотрите видео о том, как вовремя распознать дефицит цинка:

Врачи рекомендуют принимать цинка пиколинат в комплексной терапии таких патологий:

• паразитарные заболевания кишечника;
• хронические болезни ЖКТ (язвенный колит, целиакия, стеаторея);
• поражения кожи (гнойные и флегмонозные угри, себорейный дерматит, псориаз);
• реабилитационный период после переломов костей, травм мышечно-связочного аппарата;
• ломкость и выпадение волос, алопеция;
• секреторная недостаточность поджелудочной железы.

Область использования

Огнестойкие кабельные линии (ОКЛ) применяются для систем противопожарной защиты, средств обеспечения деятельности подразделений пожарной охраны, систем обнаружения пожара, оповещения и управления эвакуацией людей при пожаре, аварийного освещения на путях эвакуации, аварийной вентиляции и противодымной защиты, автоматического пожаротушения, внутреннего противопожарного водопровода, лифтов для транспортировки подразделений пожарной охраны в зданиях и сооружениях, где необходимо сохранять работоспособность в условиях пожара в течение времени, необходимого для выполнения их функций и эвакуации людей в безопасную зону.

Рекомендуемая область применения

Для одиночной и групповой прокладки, в зданиях и сооружениях, в том числе быстровозводимых, элементам строительных ферм.

5 советов от бегуньи Ольги Пугач для тех, кто хочет пробежать марафон

1. Это реально.
2. Вы не знаете, откуда стартовал человек, который бежит рядом с вами, что с ним было год или два назад. Единственный человек, «стартовые условия» которого вы точно знаете, – это вы сами. Соревнуйтесь с собой.
3. Главная задача бегуна-любителя – стать здоровым, сильным и выносливым человеком, а не «убиться» в процессе. Если вы подозреваете у себя травму, если стало тяжело делать то, что раньше давалось легче, скажите об этом тренеру и идите к врачу. Чем раньше примете меры, тем быстрее восстановитесь и меньше времени потеряете.
4. Исследуйте город, создавайте разные беговые маршруты. После того, как вы пробежите от работы до дома, «замкнете Садовое кольцо» или «соберете» все набережные во время длительной пробежки, вы уже никогда не сможете смотреть на карту города по-прежнему.
5. Бег – спорт индивидуалистов. Но именно на марафонах и ультрамарафонах ярче всего проявляются лучшие человеческие качества: внимательность, щедрость, смелость, самоотверженность, готовность прийти на помощь. Знакомьтесь  и дружите в беговом братстве!

Состав и полезные свойства

Хелатный цинк от Солгар — полноценный монопрепарат. Здесь нет других активных веществ, кроме Zn.

Для изготовления самой таблетки используются:

• целлюлоза (растительная и микрокристаллическая);
• дикальция фосфат;
• диоксид кремния;
• растительный стеарат магния;
• стеариновая кислота.

В таблетках нет глютена, пшеницы, частиц молочных продуктов. При изготовлении препарата не использовались компоненты животного происхождения, поэтому продукт подходит для веганов.

Польза цинка

Zn — один из эссенциальных микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Он регулирует многие процессы: от обмена веществ до развития ребенка во время беременности.

Микроэлемент необходим для:

• поддержки иммунной системы;
• нормализации кроветворения;
• образования пищеварительных ферментов;
• выработки инсулина;
• заживления ран;
• устранения воспалительного процесса;
• поддержки нормального зрения и защиты от глазных заболеваний;
• функционирования мозга и нервной системы;
• поддержки здоровья суставов;
• антиоксидантного воздействия.

Употребление продуктов, богатых Zn, либо биологически активных добавок позволяет быстро привести в порядок кожу и волосы. БАДы помогали даже при тяжелых формах акне. Особенно эффективно их использовать с цинковыми болтушками, которые наносятся на пораженные воспалениями участки кожи. Но Zn — это только часть терапии, обязательно нужно лечить эпидермис под контролем дерматолога или косметолога.

Микроэлемент поддерживает здоровье мужского организма. При дефиците цинка страдает мочеполовая система. У мужчины возникают проблемы с потенцией и сексуальным желанием, снижается выработка тестостерона. Гормон особенно важен для мужчин в возрасте, поэтому периодически желательно пропивать цинковые БАДы и добавлять в рацион больше продуктов с этим микроэлементом.

Женщины при сильном недостатке цинка не могут забеременеть и нормально выносить ребенка. Возникают проблемы с функцией репродуктивных органов, возможна беспричинная аменорея. От количества употребляемого Zn напрямую зависит здоровье малыша: минерал нужен для правильного развития всех органов и систем плода.

Выпускается много таблеток с разными химическими соединениями цинка. Они отличаются не только ценой, но и биодоступностью. Дешевые добавки очень плохо усваиваются, большая часть микроэлемента просто вымывается из организма. Специалисты рекомендуют покупать хелат или пиколинат цинка. Это формы с наилучшей биодоступностью. Они стоят чуть дороже, но толку от них гораздо больше.

Другие факты о пользе цинка рассказывает врач-диетолог в видео:

Способ применения и дозы

по 1 таблетке в день во время еды.

Таблетки с цинком

Сегодня существует большой выбор средств с цинком. Их можно купить в любом аптечном пункте или заказать через интернет, используя виртуальную аптеку. Выпускаются универсальные препараты с цинком, отдельно для мужчины, женщины и ребенка. Побочные эффекты от их приема практически не встречаются. Ниже представлены самые популярные и эффективные средства, помогающие восстановить необходимое количество цинка и оздоровить организм.

Цинктерал

Выпуклые круглые пилюли розово-фиолетового цвета – Цинктерал. Одна таблетка должна содержать 45 мг ионов цинка. Выпускается Цинктерал в картонной пачке (блистер из 25 таблеток) или банке из полимера (150 пилюль). Это средство активно пополняет организм необходимым микроэлементом, хорошо стимулирует обмен веществ. Ограничение приема: высокий уровень чувствительности к компонентам препарата. Показания к применению цинкосодержащего средства:

• комплексное лечение препаратами, которые «вымывают» цинк из организма;
• угри;
• облысение (потеря волос с головы, бороды, конечностей, других частей тела);
• акродерматит энтеропатической формы;
• дополнительная терапия повреждений кожи, которые долго заживают.

Следует изучить аннотацию, чтобы узнать, как принимать цинк в таблетках Цинктерал. Витамины употребляют по одной штуке за два часа до еды или через час после приема пищи. Длительность лечебного курса определяет врач, она зависит от индивидуальных потребностей пациента и типа его заболевания. Средняя продолжительность терапии – от одного до трех месяцев.

Цинкит

Шипучие витамины Цинкит выпускают в тубе по десять штук (в упаковке две тубы). Активное вещество препарата – это сульфат цинка, который отлично усваивается человеческим организмом. Таблетки Цинкит являются аналогом Цинктерала, но не менее результативно восстанавливают норму содержания микроэлемента в крови. Еще они успешно борются с результатами дефицита цинка: ломкость сосудов, слабость, выпадение волос, медленное заживание повреждений кожи.

Чтобы правильно принять витамины, необходимо растворить 1 пилюлю в воде. Доза: раствор пить до употребления пищи дважды в сутки. Цинкосодержащее средство применяют для профилактики или комплексного лечения при наличии выраженного дефицита полезного микроэлемента. Противопоказания:

• аллергия на компоненты витаминов;
• чувствительность к препарату;
• тяжелые формы болезней почек, печени, желчного пузыря.

Гепацинк

Активная биологическая добавка (БАД), которая употребляется вместе с едой для восстановления нужного уровня микроэлемента – Гепацинк. В составе таблеток биотин, витамин Е и цинк. Чтобы прием препарата дал положительный эффект, его нужно пить раз в сутки по одной пилюле. Продолжительность лечения определяется доктором. Противопоказания к употреблению Гепацинка: непереносимость составных элементов БАДа, беременность, период лактации.

Когда лучше принимать цинк утром или вечером. 7 причин начать принимать цинк каждой девушке

Цинк является важным микроэлементом для человека , его жизнедеятельности , регуляции обмена веществ ( белков , жиров и углеводов). Он входит в состав всех клеток организма , принимает участие в формировании клеточных медиаторов , ферментов , гормонов. Это соединение участвует в регенерации клеток кожи , волос , ногтей. Также способствует лучшему усвоению некоторых витаминов , таких как , А и Е , стимулирует мозговую деятельность , нормализует передачу нервных импульсов , стабилизирует иммунные процессы организма , способствует выработке антител.

Чем полезен цинк для женщины?

Употребление цинка является очень важным для женского организма. Если вы испытываете постоянную усталость , вас все раздражает , состояние близкое к депрессивному , ухудшилось зрение , у вас периодически простудные заболевания , кожа стала сухой и шероховатой на ощупь — вероятнее всего это симптомы нехватки цинка. О нехватке цинка в организме женщины расскажут и ваши волосы — начинают активно выпадать , становятся ломкими и тусклыми.

1. Кожа

Доказана польза цинка для кожи лица. Он участвует в регенерации клеток , в обмене липидов , оказывает влияние на выработку кожного сала сальными железами , тем самым препятствуя образованию угревой сыпи , развития кожных заболеваний , различных экзем и расчесов , воспалительных процессов , а также сухости кожи. Способствует обновлению клеток , скорейшему заживлению ран. Целостность и здоровье кожного покрова очень важна для человека , так как он является барьерным механизмом в защите от чужеродных агентов.

2. Волосы

Не менее важна роль цинка для волос. Он придает им блеск , стабилизирует их структуру , положительно влияет на рост. При его дефиците отмечается выпадение , тусклость и их ломкость. Они становятся более сухими , легко ранимыми при касании , менее устойчивыми к тепловым воздействиям , сильнее подвергаются неблагоприятному воздействию ультрафиолетового излучения.

Популярное

Советы от тех , кто сбросил больше 50 килограммов.

3. Ногти

Роль цинка для ногтей определяет участие этого минерала в синтезе клеточных белков , а также его способность увеличивать усвоение клетками витамина , А и Е. При его недостатке ногтевые пластинки принимают тусклый вид , слоятся , становятся более ломкими. Поэтому по их внешнему виду можно заподозрить недостаток данного минерала в организме. БАД для ногтей используют с целью устранения заболеваний , связанных с дефицитом этого вещества.

4. Нервных волокна и выработка гормона счастья

Он принимает участие в регуляции мозговой деятельности , укреплении нервных волокон. Принимает непосредственное участие в синтезе некоторых гормонов и медиаторов нейронов. Одним из которых является серотонин — гормон счастья , что обеспечивает нам отличное настроение , положительные эмоции. Что в свою очередь определяет психологический статус , снижает депрессивную готовность , увеличивает устойчивость к стрессу. Для этого используются БАД с цинком для женщин.

5. Зрение

Необходимое содержание цинка обеспечивает хорошее зрение. Это связано с участием микроэлемента в метаболизме нервных волокон , синтезе нейромедиаторов и нормальном функционировании желтого пятна. Цинк поддерживает остроту зрения , обеспечивает профилактику близорукости.

6. Иммунитет

Наш минерал регулирует защитные силы за счет того , что способствует выработке антител , лейкоцитов крови , это поддерживает стабильный иммунитет. При дефиците цинка страдает практически вся иммунная система.

7. Половая система

У женщин он влияет на работу репродуктивной системы , что определяет время и полноценность полового созревания , развитие половых органов. При недостатке этого минерала в подростковом возрасте запаздывает период пубертата , развивается дисфункция яичников , матки

Особенно важно его достаточное содержимое в организме беременной женщины в первом триместре , так как в этот период времени происходит закладка половых органов плода. Немаловажным является и гормональное равновесие

Почему возникает дефицит цинка?

— постоянные низкобелковые диеты;— употребление витамина В6 в большом количестве;— нарушение работы печени и щитовидной железы;— беременность и период лактации;— прием противозачаточных средств;— злоупотребление вредными привычками;— болезни ЖКТ;— стрессы.

Чтобы избежать всех этих неприятностей со здоровьем , следует принимать цинк в формате растворимых таблеток « Цинкит» ( это БАД для волос ногтей и кожи , в составе которой присутствует минеральный цинк). И делать это курсом!

В каких препаратах содержится много цинка?

Цинксодержащие препараты принимают курсом не менее 1 месяца, периодически повторяя. Следует избегать совместного приема цинка с препаратами кальция или железосодержащими добавками. Кальций и железо и фолиевая кислота (витамин B9) мешают усвоению цинка. Рассмотрим 5 популярных препаратов цинка в разных соединениях и дозировках — от высоких терапевтических до поддерживающих.

Заключение

Каждый производитель, представляя свой продукт, из всей совокупности свойств микроэлемента выделяет какие-либо отдельные терапевтические качества. На этом основании определяется и общее направление того или иного препарата: для иммунитета, для стимуляции роста волос, для мужского здоровья. Тем не менее, все препараты содержащие цинк, обладают рядом сходных полезных эффектов:

• регулирует работу сальных желез;
• улучшает состояние структуру волос и замедляет их выпадение;
• укрепляет ногти;
• ускоряет регенерацию кожи;
• участвует в выработке тестостерона и сперматогенезе;
• повышает активность иммунной системы.

Разница заключается в количестве содержащегося цинка, в его соединении и усвояемости, а также в стоимости.