3,3′- дииндолилметан

Какие функции в женском организме выполняет тестостерон?

• Гормон нужен для того, чтобы созревала яйцеклетка;
• предотвращает появление и развитие остеопороза;
• жёлтое тело формируется под действием тестостерона;
• половой гормон не даёт организму отторгнуть плод, то есть с помощью тестостерона сохраняется беременность;
• придаёт мышцам упругость;
• формирует фигуру женщины;
• улучшает настроение;
• тестостерон необходим для регуляции жирового и белкового обменов;
• нужен для поддержания достаточного уровня сексуального желания;
• во время полового созревания тестостерон обеспечивает нормальное формирование молочных желез и развитие костной ткани;
• достаточный уровень тестостерона даёт возможность избавиться от депрессии, плохого настроения;
• улучшаются концентрация внимания и работоспособность.

Что лучше – Дим или Индол?

Дииндолметан (ДИМ) это продукт распада Индола-3-Карбинола. ДИМ естественным образом формируется в желудке во время переработки индола. Индол – родительская молекула не только для ДИМ, но и дюжины других фитохимических элементов, которые будут формироваться в пищеварительном траке. Самые хорошо известные это ICZ, NI3C and IAN (названия пишу сокращенно, чтобы не загромождать текст). Хотя эти метаболиты индола не изучены настолько хорошо как их прекурсор, тем не менее есть устойчивые данные, позволяющие судить об их собственных уникальных антираковых свойствах.

Например, ICZ блокирует диоксиновые рецепторы лучше, чем ДИМ или сам Индол. Потенциально этот механизм может предотвратить появление некоторых типов рака, вызванных отравляющими химическими веществами или загрязненной окружающей средой. И хотя основное положительное действие IAN наблюдается при гормонозависимых раках груди, найдено, что этот метаболит выглядит многообещающее при лечении раках желудка.

Когда мы принимаем индол, мы получаем все эти продукты, не только ДИМ. Считается, что в крестоцветных овощах фитохимические компоненты в комбинации друг с другом работают иначе, чем по одиночке. Поэтому желательно получать как можно более широкий спектр. Впрочем, это касается и всех добавок и витаминов. Ведь синтезированный в лаборатории одиночный витамин не идентичен натуральному, в окружении которого находится много чего и с уникальными свойствами.

Трителейя – описание цветка

Трителейя относится к семейству Спаржевых, хотя зачастую растение относят также к семейству Луковых и Лилейных. Родиной Трителейи является Северная Америка.

Растение не очень высокое, максимальная высота, которой оно достигает, 50-70 см. Листья у Трителейи – плоские, узкие и довольно длинные; стебель – прямой. Колокольчиковые цветы соединяются в одно крупное соцветие.

Окрас цветов зависит от вида Трителейи. В открытом грунте растение цветет один раз – в июне. Если же цветок выращивать в теплице, то оно может цвести дважды за сезон.

Безопасность и побочные эффекты

DIM является относительно безопасным веществом, когда употребляется в небольших количествах, в том числе с продуктами питания. Типичная диета обеспечивает 2-24 мг дииндолилметана. Прием больших доз дииндолилметана возможно небезопасен. Прием 600 мг дииндолилметана в день, как сообщалось, может снижать уровень натрия у некоторых людей.

Согласно одному исследованию, DIM оказывал побочные эффекты на некоторые характеристики сперматозоидов, что приводило к гистологической дегенерации тканей яичка у самцов крыс ().

Вам также будет интересно:

Корень солодки – полезные свойства и противопоказания

Витамины для энергии женщинам: 11 лучших средств, которые усиливают жизненные силы

Активность супероксиддисмутазы — что это и как использовать для здоровья

Почему на погоду болят суставы

Витамин В6 для женского организма — почему он важен

Состав и действие препарата

Препарат производится в виде капсул, внутри которых находится светло-коричневый порошок.

В состав биологически активной добавки входит активное вещество вытяжка капусты брокколи, индол-3-карбинол, аэросил, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция.

Дииндолилметан и диндолиметан, активные составляющие индол-3-карбинола, входят в состав растений семейства крестоцветных: редиса, репы, всех видов капусты. Наибольшее количество этого вещества содержится в капусте брокколи. Индол-3-карбинол выполняет защитную функцию, нее давая разрастаться злокачественным клеткам в тканях молочной железы и матки.

В ходе исследований было установлено, что активные вещества, входящие в состав препарата оказывают воздействие на количество эстрогена в организме женщины и нормализуют его. Препарат воздействует на активность клеток опухоли, не позволяя им разрастаться, и снижает активность гормонов, вызывающих рост недоброкачественных клеток в тканях.

https://youtube.com/watch?v=FU8vbXYQlms

Главной задачей биологической добавки является уменьшение воздействия внешних и внутренних токсинов на организм женщины.

Активные компоненты, входящие в состав добавки, оказывают противомикробное действие, нормализуют баланс гормонов в организме, способствует уничтожению злокачественных клеток, снижает активность ВПЧ.

Вытяжка брокколи содержит большое количество элементов, необходимых для поддержания здоровья женского организма. Сульфорафан, изотиоцианаты, аскорбиген оказывают противомикробное действие, уничтожают не только перерожденные клетки, но и останавливают процесс образования раковых клеток.

При регулярном приеме лекарственного средства организм получает необходимое количество активных веществ. Происходит очищение организма от токсинов. В несколько раз снижается риск развития онкологических заболеваний.

Препарат способствует снятию неприятных признаков ПМС.

Фармакокинетика

Фармакокинетика NMT изучалась на кроликах и мышах с использованием препарата, радиоактивно меченного тритием на позициях С-3 и С-5 бензольного кольца. Концентрации вещества в плазме измерялись с использованием кроликов, а распределение, метаболизм и выведение – с использованием мышей. После внутривенного введения кроликам, α-фаза T1 / 2 равнялась 0,3 мин., а β-фаза T1 / 2 – 5,6 мин. Эти цифры свидетельствуют о быстром распространении вещества из крови в ткани и очень коротком периоде полувыведения из плазмы. В течение 2-минутной инъекции, во всех исследованных тканях были обнаружены значительные уровни радиоактивности, при этом самые высокие уровни наблюдались в почках и печени. Через 30 минут нет наблюдалось никакой радиоактивности в плазме. Небольшое количество NMT было обнаружено в мозге мышей, получивших препарат, что указывает на то, что небольшое количество препарата действительно может пересекать гематоэнцефалический барьер. ~ 80% от введенной дозы восстанавливалось из мочи мышей в течение 1 часа.

Взаимодействие с гормонами

Эстроген

3,3-дииндолилметан (DIM) активирует рецептор эстрогена (ERα) и (ERβ), при этом DIM способствует клеточному росту через ERα. Это делается основным лигандом, в то время как увеличивается связь через ERβ (15мкM).
Активация ERa может зависеть от типа клеток, так как похожие концентрации (10-15мкм; более низкая концентрация может быть получена с помощью диеты, насыщенной крестоцветной капустой) показали эффективность в воздействии на данный рецептор в MCF7 и T47D раковых клеток молочной железы, но не MDA-MB-231 или HeLa клетках. Это может наблюдаться из-за чувствительности, так как даже в чувствительных клетках высокие концентрации могут не вызвать ответную реакцию.. Косвенная активация, как известно, опосредована преимущественно через активацию PKA, который затем активирует MAPK и CREB.
DIM может активировать два рецептора эстрогена (в раковых клетках молочной железы), косвенным образом он образуется как белок PKA. В тот момент эффект наблюдался в раковых клетках. Это могло быть вызвано исключительно низкой пищевой концентрацией DIM.
Чем выше концентрация DIM, тем в больших дозах выделяется AhR в раковых клетках молочной железы (CYP1A1 and CYP1B1), поэтому предполагаются различные механизмы действия в зависимости от концентрации. Активация AhR вызывает производство некоторых из этих ферментов фазы I, что представляет собой механизм эстрогенности (с помощью увеличения активности ароматазы). Из-за меньшей аффинности DIM по отношению к AhR, сочетание этих двух веществ может привести к снижению общей эстрогенности..
DIM влияет на превращение существовавших ранее эстрогенных стероидов в другие метаболиты. Процесс 2-гидроксилирования, вероятно, вторичен по отношению к активации AhR. Он может увеличить соотношение 2-гидроксиэстрона к 16α-гидроксиэстрону, который, как считается, менее эстрогенен. При этом, процессы 4-гидроксилирования и 16-гидроксилирования не задействуются значительно.
Было отмечено, что Индол-3-карбинол вызывает выпуск 2-гидроксиэстрона, что вторично по отношению к увеличению в процессе 2-гидроксилирования и с использованием добавок DIM (108 мг) у женщин с болезнью рака молочной железы ранней стадии было отмечена увеличение концентрации в моче 2-гидроксиэстрона (наряду с незначительным увеличением соотношения 2-гидроксиэстрона к 16α-гидроксиэстрону).
У крыс, получавших пищевую I3C в течение длительного периода времени (200-1,000частиц на миллион), наблюдалось увеличение 2-гидроксилирования эстрадиола, примерная доза препарата для приема у взрослого человека составляет 3-6 мг / кг.

Общая информация

N-метилтирамин является метилированным вариантом L-тирамина (путём добавления метильной группы к терминалу N), а также встречающимся в природе соединением моноаминов, которое действует как высвобождающий катехоламины агент. N-метилтирамин может быть найден в природе в таких растениях, как ячмень или померанец, причём последний обычно используется для выделения синефрина (N-метилтиамин превращается в синефрин за счёт бета-гидроксилазы дофамина). В отличие от синефрина, N-метилтирамин не проявляет липолитическую активность за счёт отсутствия бета-гидроксила или бета-кетона. Его механизм действия, по большому счёту, заключается в том, что он представляет собой периферическое симпатомиметическое соединение. NMT схож с синефрином и горденином, если добавить гидроксильную группу к бета-группе синефрина от NMT, замещение диметильной группы в терминале N ведёт к образованию горденина.
В общем, когда речь идёт о симпатомиметических соединениях, отделение первичного или вторичного амина от 2 атомов углерода из замещённого бензольного кольца практически не требуется для обеспечения высокой агонистической активности. Наряду с учётом данной характеристики, касающейся адренергических агентов, наличие гидроксильных групп на бензольном кольце в 4-м положении показывает, что N-метилтиамин имеет отличную альфа и бета активность при учёте активности адренергических рецепторов.

Источники Дииндолилметана

Дииндолилметан образуется, когда организм переваривает индол-3-карбинол, соединение, обнаруженное в следующих овощах:

1. Брокколи
2. Брюссельская капуста
3. Капуста
4. Цветная капуста
5. Колларда зелень
6. Кормовая капуста
7. Горчичная зелень
8. Жеруха

Дииндолилметан также доступен в виде добавок, продается в продуктовых магазинах и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

Возможные побочные эффекты

На сегодняшний день очень мало известно о безопасности использования добавок дииндолилметана регулярно или в долгосрочной перспективе.Из-за потенциала дииндолилметана влиять на метаболизм эстрогенов, есть некоторая обеспокоенность тем, что прием диндолилметановых добавок может усугубить гормонально-чувствительные состояния (в том числе гормонозависимый рак, эндометриоз и миому матки).Согласно одному из отчетов, здоровая женщина сообщила о центральной серозной хориоретинопатии (состояние, приводящее к нарушению зрения) после чрезмерного ежедневного потребления дииндолилметана в течение двух месяцев.После прекращения добавок ее симптомы исчезали через восемь недель. Сообщалось о кожной сыпи с эозинофилией (повышенные уровни эозинофилов, часто возникающие в ответ на некоторые формы аллергических реакций или лекарственной реакции) после применения дииндолилметана

Сообщалось о боли в мышцах и суставах, особенно в области тазобедренных и коленных суставов.Принимая во внимание проблемы безопасности, важно обратиться к врачу перед использованием диндолилметановых добавок. Женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны принимать добавки дииндолилметана. Кроме того, люди, которые лечатся от рака, не должны его принимать

Кроме того, люди, которые лечатся от рака, не должны его принимать.

Биологические особенности и ареал распространения

Использование

В настоящее время, ДИМ используется для лечения рецидивирующего респираторного папилломатоза (РРП), редкого респираторного заболевания с опухолями верхних дыхательных путей, вызванных вирусом папилломы человека. В предварительном исследовании 64 женщин препарат обладал хорошей переносимостью в исследуемой дозе (2 мг/кг/день), демонстрируя многообещающие результаты в качестве иммуностимулятора против вируса папилломы человека на шейке матки, но не на статистически значимом уровне. В последующем двойном слепом, рандомизированном, плацебо-контролируемом исследовании 600 женщин, ДИМ в естественных условиях не оказывал никакого эффекта на цитологию по отношению к дисплазии шейки матки, предраковому состоянию, также вызванному вирусом папилломы человека.
Было продемонстрировано, что ДИМ действует синергически с генистеином (из сои), вызывая апоптотическую экспрессию гена в клетках рака молочной железы.
Последние исследования показывают, что ДИМ может применяться в качестве радиопротекторного и смягчающего средства. ДИМ (3,3′-дииндолилметан) представляет собой небольшое соединение молекул, исследуемое в качестве профилактического средства против рака. Исследования показывают, что ДИМ потенциально может использоваться в качестве медицинской контрмеры для предотвращения или смягчения острой лучевой болезни из-за облучения всего тела. В связи с этим, ДИМ можно безопасно вводить в организм человека и животных перорально или подкожно. ДИМ также может использоваться для предотвращения или смягчения поздних нормальных повреждений тканей из-за частичного облучения организма во время лечения рака. ДИМ работает, в частности, при помощи механизма, отличного от других радиопротекторов и смягчителей с участием стимуляции ответа на повреждения ДНК, в том числе репарации ДНК и активации сигнализации выживаемости клеток через фактор транскрипции NF-kB.

Список использованной литературы:

Acharya, A.; Das, I.; Singh, S.; Saha, T. (2010). «Chemopreventive properties of indole-3-carbinol, diindolylmethane and other constituents of cardamom against carcinogenesis». Recent Patents on Food, Nutrition & Agriculture. 2 (2): 166–177. doi:10.2174/1876142911002020166

Rajendran, P; Ho, E; Williams, DE; Dashwood, RH (2011). «Dietary phytochemicals, HDAC inhibition, and DNA damage/repair defects in cancer cells». Clin Epigenetics. 3: 4. doi:10.1186/1868-7083-3-4. PMC 3255482Freely accessible. PMID 22247744

Wiatrak, B. J. (2003). «Overview of recurrent respiratory papillomatosis». Current Opinion in Otolaryngology & Head and Neck Surgery. 11 (6): 433–441. doi:10.1097/00020840-200312000-00005. PMID 14631175

Del Priore, G.; Gudipudi, D. K.; Montemarano, N.; Restivo, A. M.; Malanowska-Stega, J.; Arslan, A. A. (2010). «Oral diindolylmethane (DIM): Pilot evaluation of a nonsurgical treatment for cervical dysplasia». Gynecologic Oncology. 116 (3): 464–467. doi:10.1016/j.ygyno.2009.10.060. PMID 19939441

Castañon, A.; Tristram, A.; Mesher, D.; Powell, N.; Beer, H.; Ashman, S.; Rieck, G.; Fielder, H.; Fiander, A.; Sasieni, P. (2011). «Effect of diindolylmethane supplementation on low-grade cervical cytological abnormalities: Double-blind, randomised, controlled trial». British Journal of Cancer. 106 (1): 45–52. doi:10.1038/bjc.2011.496. PMC 3251847Freely accessible. PMID 22075942

Способы понижения тестостерона

Продукты, способствующие понижению уровня тестостерона

Следует уменьшить в рационе животные и максимально исключить насыщенные жиры (подробнее о них узнайте ). При этом увеличить потребление доступных овощей и фруктов.

Плод растения момордика харанция (другие названия: горькая дыня, горький огурец, горькая тыква) является одним из наиболее эффективных продуктов для снижения тестостерона, а также инсулина. Еще в 1999 году в Бангладеше во время клинического исследования было установлено, что это растение содержит соединения, которые способствуют уменьшению  данного гормона и инсулина. Но растет это горькая тыква в теплых широтах, распространена в основном в Азии, а у нас сложно будет где-то ее приобрести. Растение однолетнее, поэтому многие смогут вырастить его у себя дома (в теплице или на балконе), но семена также не всем удастся достать.

Углеводы. Сладости увеличивают уровень сахара в крови, что становится причиной повышенной выработки инсулина. А инсулин замедляет выработку тестостерона. Но не стоит увлекаться такими продуктами, а особенно содержащими простые (рафинированные) углеводы, к которым относится сахар и большинство магазинных сладостей, так как они потом откладываются в виде жиров, а также приводят к резкому повышению сахара в крови. Лучше выбирать сложные углеводы (крахмал, клетчатка и гликоген), содержащиеся во фруктах, овощах, многих зерновых, макаронах из твердых сортов пшеницы.

Пищевые добавки для понижения уровня тестостерона

Дииндолилметан или ДИМ, является натуральной добавкой к пище, сделанной из цветной капусты и брокколи, и, как известно, он уменьшает андрогены (мужские половые гормоны), в т.ч. тестостерон. Употребление в день 120 мг диндолиметана должно помочь восстановить гормональный баланс.

Еще одна полезная добавка к питанию – глюконат кальция. Но лучшим вариантом будет употребление его вместе с витамином D, что поможет кальцию усваиваться и не накапливаться в почках. Существует комплексная добавка «Кальций D-глюконат», которая содержит в себе оба этих компонента. Она представлена как отечественными, так и импортными производителями. Рекомендуемая доза составляет 200 мг два раза в день.

Растения для понижения уровня тестостерона

Мята колосистая (садовая) и перечная являются одними из наиболее эффективных, доступных и, скорее всего, самих вкусных трав, которые способны уменьшить тестостерон в организме. Полезной она будет в любом виде – травяные чаи из нее, настойки и в виде капсул или сушеных перетертых листьев.

Исследования, проведенные в Университет в Испарте (Турция) показывают, что женщины, выпивающие две чашки мятного чая в течение пяти дней, значительно снизили свой уровень андрогенов.

Среди других растений, о которых известно, что они способны понизить уровень тестостерона, стоит отметить:

Цимицифуга (клопогон) – обладает достаточно сильным антиандрогенным эффектом, а также его экстракт очень популярный в Европе компонентом гормонотерапии при менопаузе. Рекомендуемая доза 20 — 40 мг экстракта два раза в день.

Карликовая пальма – ее экстракт препятствует образованию свободного тестостерона, благодаря уменьшению фермента. Так же, как дополнительная польза для женщин, она помогает увеличить грудь. Но стоимость применения ее будет выше, чем у остальных растений из этого списка.

Солодка – считается одним из самых эффективных и доступных растений, которое понижает уровень тестостерона, благодаря подавлению его выработки. Приобрести экстракт несложно и недорого. Также можно использовать корень солодки для заваривания чая.

Акупунктура (иглоукалывание) для лечения гирсутизма и высокого тестостерона

Хотя не существует достоверных доказательств пользы этой процедуры, но было проведено исследование, показавшие положительные результаты. Проводилось оно в медицинском центре университета штата Мэриленд (США), и на нем проверялось влияние иглоукалывания на гирсутизм и уровень тестостерона у женщин. Согласно оглашенным результатам этого не очень масштабного исследования, положительные результаты заключались в снижении длины и толщины волос на лице, а также уровня тестостерона.

Предупреждения

• Изначально обязательно нужно обратиться к врачу с этой проблемой, так как повышенный уровень тестостерона может быть вызван разными причинами.
• Следует убедиться, что нет негативных реакций организма на применяемые биодобавки, растения и другие препараты, направленные на уменьшение уровня тестостерона.

Но все же чаще наблюдается проблема с пониженным тестостероном, поэтому возможно Вам будет интересно узнать пути его повышения без химии.

Полезные свойства

Влияние дииндолилметана на организм:

• стимулирует репродуктивную функцию;
• повышает шансы зачатия ребенка;
• поддерживает уровень эстрогенов.

Предотвращает такие заболевания:

• аденома простаты;
• дисплазия шейки матки;
• респираторный папилломатоз;
• фиброзно-кистозная мастопатия;
• миома шейки матки;
• гиперплазия эндометрия.

Спектр воздействия ДИМ более широкий, нежели просто поддержание мужского и женского здоровья.

Тормозит развитие онкологии

Исследования invitro показали, что данное вещество угнетает раковые клетки. Присутствие в меню большого количества овощей, содержащих ДИМ – отличная профилактика рака молочной железы, простаты, матки. Также эффективно средство при назофарингеальной карциноме. Известны случаи, когда людям удавалось предотвратить метастазы опухоли носоглотки именно с помощью дииндолилметана.

Акне

Помогает справиться с проблемой высыпаний на коже. Предотвращает появление прыщей в подростковом и более позднем возрасте.

Антиоксидант

Защищает клетки организма от разрушительно воздействия свободных радикалов. Поскольку вещество проявляет антиоксидантную активность, есть смысл надеяться при его употреблении на замедление процессов старения. Кроме того, сохранность целостности клеток благодаря ДИМ, уберегает человека от ряда болезней.

Предменструальный синдром

Облегчает симптомы ПМС. У многих женщин перед месячными набухает грудь. Это доставляет определенный дискомфорт. Ведь данное явление сопровождается болезненными ощущениями. Во время курса DIM уплотнение груди не наблюдается.

Дииндолилметан

Попадая в кислую среду нашего желудка индол 3 карбинол метаболизируется в различные продукты, включая димерный 3,3′-дииндолилметан (DIM). И I3C, и DIM оказывают множество биологических и биохимических эффектов. Большинство из этих эффектов, по-видимому, происходят, поскольку I3C модулирует несколько факторов ядерной транскрипции. I3C индуцирует ферменты фазы I и фазы II, которые метаболизируют канцерогены, включая эстрогены. Введение либо I3C, либо DIM приводит к увеличению 2-гидроксилирования эстрогенов. Индол 3 карбинол также усиливает восстановление ДНК, воздействуя на несколько белков, участвующих в этом процессе. I3C индуцирует как остановку клеточного цикла G1, так и апоптоз. Все эти действия приводят к противораковым эффектам. I3C и DIM влияют на метаболизм эстрогенов. Высказывались опасения, что I3C может увеличить образование метаболитов эстрогенов, которые индуцируют или способствуют развитию рака, но это не было продемонстрировано. Было установлено, что индол 3 карбинол эффективен при лечении некоторых случаев рецидивирующего респираторного папилломатоза.(16634522)

В этом(4) исследовании ученые продемонстрировали, что I3C и DIM является селективным и мощными ингибиторами стволовых клеток рака (СКР). В нескольких линиях раковых клеток они ингибировали образование сферы опухоли в концентрациях в 30-300 раз ниже, чем концентрации, необходимые для ингибирования роста родительских клеток, культивируемых в качестве адгезивной культуры. Мы также обнаружили, что лечение DIM преодолевает химиорезистентность СКР к цитотоксическим препаратам, таким как паклитаксел, доксорубицин и SN-38. Предварительная обработка опухолевых сфер DIM перед имплантацией мышам значительно замедляла рост первичных опухолей по сравнению с опухолями, образованными необработанными опухолевыми сферами. Концентрации DIM, необходимые для подавления образования СКР, находятся в непосредственной близости от тех, которые достижимы в плазме человека после перорального дозирования соединения. Таким образом, I3C и DIM потенциально может использоваться у больных раком, как самостоятельно, так и в сочетании с существующими препаратами. (4)

Получается индол 3 карбинол и дииндолилметан это одно и тоже?

Нет! I3C и DIM разные действующие вещества, начиная того то DIM составляет всего 6% метаболитов из I3C, хороший пример это то как они по разному действуют на клетки рака молочной железы: I3C подавляет рост положительных(в меньшей степени) и отрицательных, а DIM подавляет рост только положительных клеток этой опухоли.