Настойка гинкго билоба: польза, применение, приготовление

Гинкго билоба

Фейсбилдинг суть

Если перевести фейсбилдинг дословно, то получится «строительство лица». Так оно и есть, фейсбилдинг — это специальные упражнения для мышц лица, с помощью которых можно добиться хорошего тонуса и скорректировать некоторые изъяны. Кроме всего прочего, с помощью специализированной гимнастики для лица можно существенно подтянуть кожу. Может вас это удивит, но тренировки мышц лица могут поспособствовать и его похудению.

Для чего?

Для борьбы со свободными радикалами

Гинкго – мощный антиоксидант, благодаря присутствию в составе терпеноидов и флавоноидов.1

Антиоксиданты выполняют роль щита в организме, нейтрализуя свободные радикалы и предотвращая запуск провоцируемых ими опасных для организма реакций. Свободные радикалы — это высокоактивные частицы, которые вырабатываются в организме в ходе обычных метаболических функций, таких как преобразование пищи в энергию или детоксикация. Однако они могут повреждать здоровые ткани, приводя к ускоренному старению и развитию болезней.

Исследования антиоксидантных свойств гинкго являются многообещающими. Тем не менее, остается неясным как именно работает и насколько он эффективен при лечении определенных заболеваний.

Для уменьшения воспаления

Воспаление является частью процесса естественной реакции организма на травму или проникновение инородного вещества.

Некоторые хронические заболевания также могут вызвать воспалительную реакцию. Со временем воспаление может привести к необратимым повреждениям тканей организма.

Проведенные исследования показывают, что экстракт гинкго может снизить показатели маркеров воспаления, проявляющегося при различных болезненных состояниях как в клетках человека2, так и животных3.

Очевидная способность гинкго увеличивать приток крови к различным участкам тела может быть источником многих его положительных свойств.

Исследование, проведенное китайскими учеными в 2008 году, изучало людей, страдающих болезнями сердца. Испытуемые принимали добавку с гинкго билоба, в результате чего у них было отмечено ускорение кровотока во многих частях тела. Это было связано с двенадцатипроцентным увеличением в крови концентрации циркулирующего оксида азота, соединения, отвечающего за расширение кровеносных сосудов4.

Другое исследование, проведённое той же группой ученых среди здоровых пожилых людей, принимавших экстракт гинкго, выявило такой же эффект.5

Гинкго билоба также увеличивает приток крови к мышцам. В этом случае увеличивается количество кислорода, питательных веществ и гормонов в них. Кроме того, увеличение кровотока помогает удалить из мышц отходы и токсины и способствует их восстановлению и росту. Если вы заинтересованы в улучшении мышечной массы за счет увеличения кровотока, то можете принимать гинкго билоба в сочетании с аргинином, который усиливает образование оксида азота.

Для уменьшения симптомов беспокойства

Некоторые исследования показывают, что прием гинкго может уменьшить симптомы тревоги.

В исследовании, проведенном немецкими учеными, приняли участие 170 человек, испытывающих чувство общей тревоги. Три группы испытуемых получали 240 мг гинкго, 480 мг, либо плацебо. Группа, получавшая самую высокую дозу гинкго, сообщила о снижении симптомов тревоги на 45% по сравнению с группой плацебо.6

Для здоровья глаз

Влиянию экстракта гинкго на здоровье глаз было посвящено сравнительно малое количество исследований. Тем не менее, первые результаты являются многообещающими.

Ученые из Сан-Франциско обнаружили, что у людей с глаукомой, которые принимали экстракт гинкго, наблюдалось увеличение притока крови к глазу, но это не обязательно приводило к улучшению зрения.7

По-видимому, многие положительные результаты, полученные в ходе исследований, были связаны с увеличением притока крови к глазу. Для того, чтобы утверждать о способности гинкго предотвращать нарушения зрения или замедлять прогрессирование дегенеративных заболеваний глаз, понадобится проведение дополнительных исследований.

Для улучшения работы мозга и общего самочувствия

Считается, что гинкго может улучшить работу мозга у здоровых людей, повысить умственную работоспособность и улучшить самочувствие.

Результаты некоторых исследований связали гинкго с улучшением памяти, концентрации и внимания.8

От чего помогает Гинкго Билоба?

Применять Гинкго Билоба инструкция рекомендует при:

• слабоумии в пожилом и старческом возрасте, включая болезнь Альцгеймера;
• нарушениях памяти, беспричинном страхе, снижении способности к обучению, нарушении режима сна и бодрствования, сопровождающихся дисциркуляторной энцефалопатией;
• нервно-психической слабости различной этиологии;
• нарушении периферического кровотока и микроциркуляций;
• нейросенсорных нарушениях (шум в ушах, диабетическая ретинопатия, головокружение, старческая дегенерация желтого пятна, измененное восприятие собственного голоса);
• дисциркуляторной энцефалопатии (вследствие инсульта, черепно-мозговой травмы, у пожилых людей).

Эффективность препарата Гинкго Билоба отзывы подтверждают и при попытке пациентов различного возраста улучшить свои способности к обучению и память.

Важно! Принимать решение о необходимости курсовой фармакотерапии должен исключительно врач. Самолечение абсолютно недопустимо

Районированных гинкго пока нет

Гинко до сих пор не районировали. Поступающие в продажу саженцы появились из семян деревьев, растущих в более теплом или мягком климате. Нередко продавцы хитрят, убеждая покупателей в зимостойкости этого растения. В Интернете можно встретить отчеты об успешном выращивании гинкго билоба на участках в Московской области. Но никто не уточняет дальнейшую судьбу уже не саженцев, а взрослых деревьев.

Вопрос у всех один: «Как долго может жить гинкго в открытом грунте в Подмосковье?» В городских парках до сих пор нет этих роскошных деревьев, крона которых осенью светится янтарем. Несколько небольших деревьев, имеющихся в Москве, далеки от идеала. Рано или поздно все молоденькие гинкго, зимующие без укрытия, сильно подмерзают или погибают. Подмерзание нередко происходит на уровне снежного покрова. За лето гинкго могут восстановиться и даже прибавить в росте. Утепления лапником, нетканым материалом или иными способами помогают до тех пор, пока деревце имеет небольшой рост. Укрыть высокое дерево с роскошной кроной невозможно. Где взять такой огромный купол? Я пришла к выводу, что если целью не является планомерная работа по районированию гинкго билоба, то мучить его не стоит. Не приспособлено пока это растение к зимовке в открытом грунте в наших условиях. Слишком высок риск потерять его от вымерзания и выпревания. Морозные зимы, которые иногда стойко переносит гинкго, — не правило, а случайное совпадение благоприятных факторов. Которые, увы, не всегда повторяются.

Я безуспешно пыталась приучить гинкго к жизни на участке в открытом грунте. Сеянцы выращивала сама из свежесобранных в Китае плодов. Часть саженцев оставляла на зиму дома. Они зимовали в подвале с небольшим окошком или на лоджии, застекленной во всю стену. На лето горшки с гинкго выставлялись на улицу. Такой вариант, как показало время, был наиболее удачным. Грунтовые гинкго через несколько лет «мучений» приходилось пересаживать в горшки.

Этот сеянец гинкго первое время рос в грунте теплицы

Теперь все мои гинкго растут в горшках и больше не зимуют под открытым небом.

Гинкго, которое уже несколько лет зимует на лоджии

Функции тестостерона

В организме мужчины ТС выполняет следующие функции:

• отвечает за развитие и рост половых органов;
• участвует в выработке спермы;
• влияет на особенности полового поведения;
• отвечает за развитие вторичных половых признаков;
• активизирует работу сальных желез;
• влияет на изменение тембра голоса;
• отвечает за рост костей и их плотность;
• участвует в регуляции обмена кальция, фосфора, калия.

В женском организме гормон тестостерон вырабатывается в небольшом количестве и отвечает за следующие функции:

• сексуальная привлекательность и влечение;
• созревание яйцеклетки;
• формирование груди.

Как выбрать добавку

В этом разделе мы собрали полезные рекомендации врачей. Советы помогут купить действенную БАД с экстрактом ginkgo biloba.

Показания к приему

Гинкго билоба – известное в медицине китайское растение, экстракты которого улучшают мозговое кровообращение, нормализуют когнитивные функции, стимулируют почечный кровоток.

Врачи назначают добавку гинкго двулопастного при таких заболеваниях:

• ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
• бессонница, проблемы с засыпанием;
• головокружение, шум в ушах;
• старческая деменция, болезнь Альцгеймера;
• нарушения периферического кровообращения в нижних конечностях, болезнь Рейно;
• атеросклероз сосудов миокарда;
• диабетическая ретинопатия;
• хронические заболевания почек.

Лекарственные формы

Растительный экстракт выпускается в разных формах:

1. Таблетки и капсулы. Стандартные формы выпуска БАДов, которые занимают около 80% на рынке. Суточная норма содержится в 1-2 таблетках, что облегчает прием. Капсулы имеют оболочку, которая повышает биодоступность лечебных компонентов.
2. Жидкость. В продаже есть растворы, сиропы и бальзамы с растительными экстрактами. Такие добавки максимально быстро усваиваются в кишечнике, их удобно применять. Недостаток – высокая вероятность развития побочных реакций.

Особенности состава

Для производства качественных добавок используют стандартизованный экстракт ginkgo biloba 50:1 – это значение показывает соотношение исходного сырья (сухих листьев) к высокоактивному лекарственному средству. Согласно результатам исследования американских ученых эффективные растительные экстракты должны содержать по 22-27% флавоновых гликозидов, 5-7% терпеновых лактонов и не более 5% гинкголевых кислот.

Большинство препаратов производятся в форме монодобавок, поскольку вытяжка китайского растения является высокоактивным фармакологическим средством. В некоторые БАДы добавляют компоненты и витаминные комплексы. В аптеках и магазинах цены таких препаратов с гинкго билоба значительно выше по сравнению со стоимостью монодобавок.

Подбор объема упаковки

Стандартная дозировка гинкго для взрослого человека – 120 мг в день.

Врачи могут повышать суточную дозу до 160-240 мг при лечении дисциркуляторной энцефалопатии, периферической ишемии.

Терапевтический курс приема гинкго билоба составляет 60-90 дней. При старческом слабоумии период употребления добавок продлевают до 4-6 месяцев. После перерыва прием можно повторить. Поэтому выгоднее купить большую упаковку с таблетками/капсулами, в которой содержится около 60 порций.

Цены препаратов

Некоторые аптечные БАДы имеют очень низкую цену, что вводит в заблуждение покупателей. Такие средства чаще всего содержат невысокие концентрации активного экстракта, поэтому в день придется их пить в несколько раз больше и чаще. При сравнении препаратов лучше руководствоваться ценой порции: разделить стоимость упаковки на число разовых дозировок в ней.

Лучшие производители

Первые места в рейтингах занимает продукция американских фармацевтических компаний Now Foods, Doctor’s Best, California Gold Nutrition, Nature’s Way, Sundown Naturals. Эти средства с гинкго билоба имеют приемлемые цены и получили лучшие отзывы врачей. Хорошие товары у французского производителя IPSEN Pharma, немецкой фирмы Schwabe.

Состав и калорийность ореха гинкго

Калорийность ореха гинкго составляет 182 ккал на 100 г, из них:

• Белки — 4,32 г;
• Жиры — 1,68 г;
• Углеводы — 37,6 г;
• Вода — 55,2 г;
• Зола — 1,2 г.

Витамины на 100 г:

• Витамин А, РЭ — 28 мкг;
• Витамин В1, тиамин — 0,22 мг;
• Витамин В2, рибофлавин — 0,09 мг;
• Витамин В5, пантотеновая кислота — 0,16 мг;
• Витамин В6, пиридоксин — 0,328 мг;
• Витамин В9, фолаты — 54 мкг;
• Витамин C, аскорбиновая кислота — 15 мг;
• Витамин РР, НЭ — 6 мг.

Макроэлементы на 100 г:

• Калий, K — 510 мг;
• Кальций, Ca — 2 мг;
• Магний, Mg — 27 мг;
• Натрий, Na —7 мг;
• Фосфор, P — 124 мг.

Микроэлементы на 100 г:

• Железо, Fe — 1 мг;
• Марганец, Mn — 0,113 мг;
• Медь, Cu — 274 мкг
• Цинк, Zn — 0,34 мг.

Незаменимые аминокислоты на 100 г:

• Аргинин — 0,42 г;
• Валин — 0,283 г;
• Гистидин — 0,102 г;
• Изолейцин — 0,209 г;
• Лейцин — 0,316 г;
• Лизин — 0,206 г;
• Метионин — 0,055 г;
• Треонин — 0,268 г;
• Триптофан — 0,071 г;
• Фенилаланин — 0,171 г.

Заменимые аминокислоты на 100 г:

• Аланин — 0,247 г;
• Аспарагиновая кислота — 0,543 г;
• Глицин — 0,232 г;
• Глутаминовая кислота — 0,836 г;
• Пролин — 0,347 г;
• Серин — 0,29 г;
• Тирозин — 0,061 г;
• Цистеин — 0,023 г.

Жирные кислоты на 100 г:

• Омега-3 — 0,021 г;
• Омега-6 — 0,578 г.

Насыщенные жирные кислоты — 0,319 г на 100 г:

• Миристиновая — 0,006 г;
• Пальмитиновая — 0,288 г;
• Стеариновая — 0,016 г.

Мононенасыщенные жирные кислоты — 0,619 г на 100 г:

• Пальмитолеиновая — 0,079 г;
• Олеиновая (омега-9) — 0,512 г;
• Гадолеиновая (омега-9) — 0,01 г.

Полиненасыщенные жирные кислоты — 0,618 г:

• Линолевая — 0,578 г;
• Линоленовая — 0,021 г.

Химический состав орехов гинкго включает в себя важные для организма человека витамины, которые:

• Отвечают за обмен веществ, принимают участие в метаболизме, ускоряют усваивание ненасыщенных жирных кислот;
• Регулируют сердечно-сосудистую деятельность, нормализуют артериальное давление;
• Способствуют процессам борьбы с инфекциями и повышению иммунитета;
• Задействованы в энергетическом балансе, способствуют обмену углеводов;
• Играют важную роль в работе центральной нервной системы;
• Принимают участие в формировании здоровых эритроцитов и способствуют повышению гемоглобина;
• Защищают сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения;
• Оказывают благоприятное влияние на состояние кожи и слизистых оболочек;
• Регулируют пищеварение, настроение и сон;
• Принимают участие в росте и воспроизводстве всех клеток организма, поддерживают генетический код;
• Способствуют формированию костей и зубов и жировых отложений;
• Регулируют процессы старения;
• Помогают достижению и поддержанию оптимальной массы тела;
• Ускоряют процессы метаболизма, нормализуют показатели холестерина и способствуют детоксикации печени, помогают выведению шлаков и очищению организма;
• Стимулируют выработку гормона радости — серотонина.

Минеральные вещества, входящие в состав орехов гинкго:

• Регулируют водный обмен и нормализуют кровяное давление, участвуют в регуляции мышечных и нервных тканей;
• Участвуют в общем энергетическом обмене;
• Способствуют свертываемости крови;
• Регулируют работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем;
• Принимают участие в обмене и аккумуляции энергии.

Способ применения и дозировка

Инструкция по применению Гинкго Билоба отличается в зависимости от формы выпуска препарата и производителя. Чаще медикаменты на основе экстрактов растения принимаются перорально, внутрь. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии аллергии на составные компоненты или перекрестной чувствительности на другие подобные вещества.

Гинкго Билоба Форте

Капсулы или таблетки Гинкго Билоба Форте производства компании Эвалар принимаются пациентами в возрасте старше 14 лет по 1 штуке дважды в день во время еды. Дозу запивают стаканом воды, не разжевывают и не измельчают. Продолжительность применения лекарства, по инструкции, составляет один месяц. При необходимости курс можно повторять 2-3 раза за год.

Гинкго Билоба Эвалар

Обычные таблетки на основе гинкго билоба принимаются перорально, проглатываются целиком, запиваются достаточным количеством жидкости. Желательно принимать препарат во время еды, чтобы улучшить всасывание активных компонентов и их эффективность. Стандартной дозировкой, по инструкции, являются 1-2 шт. 1-2 раза за сутки. Длительность курса равна трем месяцам, через 2-3 месяца его можно повторить.

Таблетки от Доппельгерц

По инструкции, таблетки Гинкго Билоба производства Доппельгерц принимаются взрослыми пациентами раз в день по одной штуке во время еды. Курс лечения биологически активной добавкой длится два месяца. При необходимости можно повторять прием через месяц перерыва. В таблетках содержится 0,14 ккал или 0,6 кДж, в составе не заявлено содержание хлебных единиц.

Настойка Гинкго Билоба

В аптеках и интернете продается настойка Гинкго Билоба, но ее можно приготовить и самостоятельно. Листья растения заливаются водкой или спиртом в соотношении 1:10, настаиваются в темном месте на протяжении двух недель. Периодически настойка взбалтывается. Перед употреблением жидкость процеживается. Стандартной дозировкой является 10-15 капель на 100 мл воды дважды в день перед приемом пищи. Курс длится в течение месяца, повторять его можно трижды за год.

Помимо спиртовой настойки, существует еще и водная. Столовая ложка измельченного растительного сырья заливается 200 мл кипятка, варится на водяной бане 15 минут. После этого смесь остается остывать и настаиваться в течение получаса. Принимать полученный раствор нужно по трети стакана трижды в день перед едой. Курс длится месяц, через две недели лечение можно повторить.

Гинкоум

По инструкции, капсулы Гинкоум предназначены для перорального приема. Их принимают вне зависимости от пищи, не измельчают, проглатывают, запивая чистой водой. Для лечения нарушений мозгового кровообращения показан прием 1-2 капсулы трижды за сутки курсом не менее восьми недель. Для коррекции периферического кровообращения принимают по 1 капсуле трижды за сутки или по 2 таблетки дважды в сутки курсом не менее 6 недель.

Особые указания

В России можно вырастить дерево самостоятельно. Такое растение будет уникальным – у него отмечают особенный рисунок листьев, похожий на древние папоротники. Дерево неприхотливо, по инструкции, зимует при температуре 0-6 градусов, можно поместить его в холодильник на зиму, ограничить водный режим. Как и у любого растения, у Гинкго билоба есть плюсы и минусы (побочные реакции в виде расстройства пищеварения, аллергии, головной боли). К достоинствам относятся:

• улучшение системного кровотока на уровнях магистральном и микроциркуляторном;
• антиоксидантный эффект;
• изменение реологических качеств крови в сторону антиагрегантных;
• противоишемическое действие;
• нейро-, нефропротективные эффекты.

Состав и форма выпуска

Препараты на основе Гинкго Билоба представлены, как правило, в виде таблеток от передовых фармацевтических компаний с различными вспомогательными компонентами и биологическими добавками:

• Эвалар поставляет капсулы или таблетки по 40 штук в пластиковых флаконах темного цвета. В пачку вкладывается 1 флакон с пероральной формой лекарственного средства.
• Таблетки от Доппельгерц, например, помимо основной активной составляющей, в своем составе имеют витамины группы В.
• Гинкго Ум — твердые желатиновые капсулы коричневого цвета (различные оттенки от светло-коричневого до темного допускаются), которые содержат порошок от желтого до светло-коричневого цвета с белыми и темными вкраплениями. В картонную упаковку вкладывается 2 контурных ячейковых блистера по 15 штук каждый (всего 30 капсул в коробке).
• Гинкго Билоба Форте – капсулы массой 0,42 г в ячейковых блистерах на 10 штук. Картонная пачка вмещает 4 контурных пластинки.
• Настойка готовится самостоятельно из сухих листьев дерева Гинкго Билоба или Гинкго двулопастного.

В состав входит сухой экстракт листьев гинкго двулопастного и вспомогательные вещества.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендуемой суточной дозировки негативные последствия обычно не возникают. Так как гинкго билоба – это растительный препарат, то побочные эффекты возникают редко. В исключительных ситуациях у чувствительных пользователей болит голова, проявляется аллергическая сыпь или головокружение. Долго не проходящие побочные эффекты требуют отмены лекарственного средства.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм. По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции ()

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции ().

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие гинкго билоба проявляется в следующем:

1. Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
3. Помогает бороться с тревогой
4. Борется с симптомами ПМС
5. Помогает поддерживать здоровье глаз
6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ
7. Может улучшить либидо
8. Помогает лечить мигрень
9. Уменьшает симптомы высотной болезни
10. Улучшает качество сна
11. Борется с фибромиалгией
12. Может поддерживать здоровье сердца
13. Увеличивает эффективность лечения шизофрении
14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Вам также будет интересно:

Почему вредна молочная продукция и чем заменить коровье молоко

DIM (дииндолметан) — что это такое, зачем и как принимать

Нехватка меди в организме – симптомы, анализы

Продукты, способствующие правильному метаболизму эстрогена

Астаксантин: какая польза для организма женщин и мужчин, как принимать

Спирулина и ее лекарственные свойства

Лечение с-реактивного белка

10 естественных способов как эффективно понизить холестерин в крови

Ягоды каму каму – полезный суперфуд из Перу, как и зачем употреблять

Польза шелухи семян подорожника и как пить псиллиум

Гинкго двулопастной Размножение

Размножается семенами, реже зелеными черенками. Черенки укореняются плохо, поэтому необходимо применение регуляторов роста и использование определенного температурного режима в сочетании с искусственным туманом. Но вегетативный способ размножения, несомненно, очень важен для сохранения декоративных форм, которых в настоящее время довольно много.
Семена высевают в питомник на хорошо подготовленную и удобренную почву, где сеянцы растут в течение двух лет. Для увеличения всхожести некоторые авторы рекомендуют трехмесячную стратификацию при температуре 3-5 °С и скарификацию — надпиливание кожуры. В конце второго года жизни сеянцы высаживают на постоянное место.

Основной уход включает подкормки, прополки посевов и при необходимости поливы.
Учитывая, что в Нечерноземной зоне гинкго зимует в основном в кустовой форме, много места ему не понадобится. А вот на юге, чтобы это дерево смотрелось эффектно, участок должен быть достаточно большим.

5 идей, как сделать кота суперзвездой с помощью смартфона Realme 6 Pro

Инструкция по применению

Капсулы

Внутрь, запивая небольшим количеством воды, независимо от приема пищи. Если врачом не назначен другой режим дозирования, следует придерживаться следующих рекомендаций но приему препарата:

При сосудистой или инволюционной патологии

Дозировка 40 мг. По 1 капсуле 3 раза в день или по 2 капсулы 2 раза в день. Дозировка 80 мг. По 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность курса лечения — 6-8 недель.

При нарушениях периферического кровообращении

Дозировка 40 мг. По 1 капсуле 3 раза в день или по 2 капсулы 2 раза в день. Дозировка 80 мг. По 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность курса лечения — не менее 6 недель.

Для симптоматического лечения расстройств мозгового кровообращения

Дозировка 40 мг. По 1-2 капсуле 3 раза в день. Дозировка 80 мг. По 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность курса лечения — не менее 8 недель.

Если был пропущен прием препарата или было принято недостаточное его количество, последующий его прием следует проводить так, как это указано в данной инструкции без каких-либо изменений.

Использование динозаврового дерева в косметологии

Уникальное сырье нашло применение в косметологии. Специалисты, за его способности омолаживать организм, называют «ровесника динозавров» деревом молодости. Гинкго билоба обеспечивает комплексное воздействие:

• способствует омоложению;
• укрепляет стенки сосудов;
• снижает отечность;
• разглаживает морщины;
• укрепляет волосы;
• активирует рост прядей.

Активно применяется гинкго билоба в мезотерапии. Его используют для улучшения состояния зрелой кожи. Препарат востребован в коррекции купероза и для устранения отечности.

Анализируя отзывы про растение гинкго билоба, следует подчеркнуть, что чаще встречаются именно положительные мнения о динозавровом дереве. Но иногда терапия бывает менее успешной, и чаще всего из-за ошибки в применении. Чтобы усилить полезное воздействие гинкго билоба на организм, некоторые дамы сочетают мезотерапию с внутренним приемом растительного сырья. Такая комбинация способна привести к передозировке. В результате на коже появятся синяки или кровоизлияния.

Распространение и среда обитания

Хотя гинкго билоба и другие виды этого рода когда-то были широко распространены по всему миру, его ареал сократился, и два миллиона лет назад он был ограничен небольшой территорией Китая .

На протяжении веков считалось, что в дикой природе он вымер, но теперь известно, что он растет по крайней мере в двух небольших районах в провинции Чжэцзян на востоке Китая, в заповеднике Тяньмушань . Тем не менее, среди деревьев гинкго из этих областей существует высокая генетическая однородность , что противоречит естественному происхождению этих популяций и предполагает, что деревья гинкго в этих областях, возможно, были посажены и сохранены китайскими монахами в течение примерно 1000 лет. Это исследование демонстрирует большее генетическое разнообразие в популяциях Юго-Западного Китая , поддерживая ледниковые убежища в горах, окружающих восточное Тибетское плато , где было зарегистрировано несколько старовозрастных кандидатов в дикие популяции. Существуют ли до сих пор местные популяции гинкго, не было однозначно продемонстрировано, но появляются свидетельства в пользу того, что эти юго-западные популяции являются дикими, исходя из генетических данных, но также и из истории этих территорий, причем более крупные деревья гинкго билоба старше окружающих человеческих поселений.

Там, где он встречается в дикой природе, он нечасто встречается в лиственных лесах и долинах на кислых лессах (то есть на мелкозернистой илистой почве) с хорошим дренажем. Почва, в которой он обитает, обычно имеет pH в диапазоне от 5,0 до 5,5.

Во многих районах Китая его выращивают издавна, и он распространен в южной трети страны. Он также широко выращивался в Северной Америке уже более 200 лет и в Европе около 300, но за это время он так и не стал значительно натурализованным .

Выращивание гинкго дома, как комнатное растение

Бонсай гинкго.

Да, его можно растить и в комнатных условиях! В домашних условиях выращивают миниатюрный вид – бонсай гинкго, он считается одним из самых выдающихся образцов бонсай.

• предпочитает место без прямых солнечных лучей, нужен рассеянный свет;
• любит повышенную влажность воздуха, нужны частые опрыскивания;
• летом оптимально не выше +22 градусов, а зимой +8-12 градусов (около двух месяцев, необходимо состояния покоя);
• для обрезки выбирайте период активной вегетации.

Бонсай гинкго, в период покоя (без листьев).

Возможно выращивать дома только при возможности обеспечить холодную зимовку! Если зимний температурный режим не поддерживать, у растения сбивается цикл, оно может перепутать зиму с летом, что приводит к гибели.

Летом крайне желательно выносить горшок с ним на свежий воздух (балкон, сад…).

Растение листопадное, но прекрасно выглядит дома и без листьев. Дома он позже скидывает листву и раньше обрастает, чем на улицу. За сезон деревце подрастает на 7-15 см, стволик у него заметно утолщается.