Гаспари, рич

Применение провода АПВ 6 кв.мм

Провод АПВ 6 кв.мм представляет собой алюминиевые жилы с изоляцией из ПВХ. Провод АПВ 6 кв.мм применяется на напряжение до 450 В (для сетей до до 450/750 В) частотой до 400 Гц или на постоянное напряжение до 1000 В для электрических установок при стационарной прокладке в осветительных и силовых сетях. Также провод АПВ 6 кв.мм используется для монтажа электрооборудования, машин, механизмов и станков.

Прокладка провода АПВ 6 кв.мм возможна в стальных трубах, пустотных каналах строительных конструкций, на лотках и др. и предназначена для монтажа электрических цепей.

Покорение вершин

Успех его не остановил. В 1985 г. на помосте «Ночи Чемпионов» он продемонстрировал миру огромные мышцы, невольно вынудив изменить критерии оценки в соревновательном бодибилдинге. Хотя первое место пришлось уступить Альберту Бэклзу, на следующий день он проснулся знаменитым. Фотография серебряного призера украсила обложку самого популярного журнала Flex. Позже его снимки еще не раз появятся в Iron Man, Muscular Development и других центральных изданиях, но первое ощущение славы запомнилось на всю жизнь.

В этом же году бодибилдер впервые выступил на «Мистер Олимпии» и показал 3-й результат. Рич Гаспари в 1986 г. попытался обойти Ли Хейни, но оказалось, что с природной генетикой и силой конкурировать невозможно. Дальнейшие 3 попытки тоже не позволили покорить спортивный Олимп. Он занимал престижные места, но подвинуть Ли Хейни так и не удалось, за что и получил прозвище «Серебряный Рич». В 1989 г. культурист стал героем дня на «Арнольд Классик». Антропометрические показатели на момент соревнования:

  • рост – всего 172 см;
  • соревновательная масса тела – 99 кг.

За карьеру атлет победил в 9 чемпионатах и много раз занимал призовые места. Последний раз его видели на подмостках в 1996 г. на «Торонто/Монреаль», где он не вошел даже в десятку сильнейших.

Год Соревнования Место
1983 Джуниор Нашионалс 1 в категории Тяжелый вес
1983 Джуниор Нашионалс 1
1983 Нашионалс 5 в категории Тяжелый вес
1984 Чемпионат Мира любительский 1 в категории Полутяжёлый вес
1984 Нашионалс 1 в категории Полутяжёлый вес
1985 Ночь чемпионов 2
1985 Мистер Олимпия 3
1986 Чемпионат мира Про 1
1986 Лос-Анджелес Про 1
1986 Мистер Олимпия 2
1987 Гран При Франция 1
1987 Гран При Германия 1
1987 Гран При Германия 2
1987 Мистер Олимпия 2
1988 Гран При Франция 1
1988 Гран При Италия 1
1988 Гран При Испания 2
1988 Гран При Испания 1
1988 Гран При Греция 2
1988 Гран При Германия 1
1988 Гран При Англия 2
1988 Мистер Олимпия 2
1989 Арнольд Классик 1
1989 Мистер Олимпия 4
1990 Мистер Олимпия 5
1991 Арнольд Классик 7
1991 Мистер Олимпия 10
1992 Арнольд Класси 13
1994 Чикаго Про 16
1994 Ночь чемпионов 17
1994 Ниагара Фаллз Про 15
1995 Ночь чемпионов 12
1995 Торонто/Монреаль Про 5
1996 Флорида Про 12
1996 Сан-Хосе Про 16
1996 Сан-Франциско Про 16
1996 Торонто/Монреаль Про 11

Навигация

Интервью

В последний день своего пребывания в столице Рич Гаспари дал короткое эксклюзивное интервью нашему журналу.

M&F: Рич, ты стал самым молодым «Мистером Вселенная», выиграв турнир в 21 год! Ты трижды занимал второе место на «Олимпии»! Причем, ты сам говоришь, что был явно обделен генетииой и пришел в наш спорт с весом 50 кг. В чем секрет твоего успеха?

Рич Гаспари: Нет, генетика это еще далеко не все в бодибилдинге. Свои недостатки я сумел с лихвой компенсировать силой характера. Неколебимая воля к победе — вот что играет решающую роль в нашем спорте. Без ложной скромности скажу, что тут мне не было равных! Я стал первым культуристом, кто начал подходить к вопросам тренинга и диеты с научной тщательностью. В те дни помощи было ждать неоткуда. Мы ставили эксперименты на самих себе, часто неудачные, когда даже опытные атлеты теряли форму буквально за пару дней до соревнований.

Я начал вести пространные записи, фиксируя малейшие изменения своего состояния. В итоге я научился исключительно тонко чувствовать свой организм. Я стал первым в истории бодибилдинга, кому удалось добиться сильнейшей прорисовки ног. До меня никто и подумать не мог, что “елочка” бывает на квадрицепсах!

M&F: Рич, ты застал исход “золотой эры” бодибилдинга, но все же сумел остаться в памяти поколений, как один из ее героев. Как известно, в те дни культуристы тренировались совсем иначе…

Рич Гаспари: Для меня большой комплимент услышать, что мое имя в России причисляют к «золотому веку» нашего спорта. С тех пор, действительно, многое поменялось. Тем не менее, мой научный подход к диете остается фундаментом подготовки профессиональных атлетов. Как и я сам когда-то, все профи сегодня имеют на кухне весы и до грамма вымеряют поступление в организм белков, жиров и углеводов. То же касается и добавок. Я принимал их регулярно. Именно понимание научных основ питания привело меня к тому, что я основал собственную компанию по производству спортивных препаратов. «Гаспари нутришн» — уникальный бренд. Он вобрал в себя все те знания, которые я накопил за 30 лет тяжелейших тренировок. Это брэнд, созданный спортсменом для спортсменов. В этом и состоит его принципиально отличие!

M&F: Что ты думаешь по поводу нынешнего состояния нашего спорта? Фил Хит сильно отличается от того же Фрэнка Зана. Изменился и подход к позированию… Можно ли все это назвать прогрессом?

Рич Гаспари: Нужно провести четкую грань между «золотой эрой» бодибилдинга и тем, что происходит в нашем спорте сейчас, когда приоритетом стала масса ради массы. Да, Фрэнк Зан уступает Филу Хиту своими физическими размерами, но вы вспомните его пропорции! Любой человек, увидев Зана, безоговорочно называл его красавцем и бежал искать ближайший тренажерный зал! Ну а Фил Хит? Тут мнения высказывают самые противоречивые. Говорю вам со знанием дела, Зан попросту никогда не ставил перед собой задачи перевалить за некий весовой рубеж. Такой цели никогда не было и у меня самого. В этом-то и вся разница! На пике своей формы я тренировался дважды в день все 6-7 дней в неделю, оттачивая пропорции. Современным чемпионам,как ни парадоксально, этого уже не требуется. Можно назвать это прогрессом. Однако тут у меня имеется собственное мнение: если ты можешь добиться чего-то большого малой кровью, это ведет к упадку духа…

M&F: Ты впервые в России. Что ты думаешь о Москве, как иностранец, и, главное, как прославленный чемпион?

Рич Гаспари: Поездка в Россию — это моя давняя мальчишеская мечта. В годы моей юности нам всем внушали, будто Советский Союз — «империя зла». Я был своенравным парнем, который часто шел наперекор общему мнению. Вот и здесь мне почему-то не верилось в пропагандистские «страшилки». Мне было чертовски любопытно оказаться по другую сторону «железного занавеса», чтобы заиметь собственную точку зрения на русских. И вот, наконец-то, я побывал в Москве. И что же? Оказывается, русские и американцы очень похожи! Это такие же энтузиасты бодибилдинга! Мы говорили на одном языке! Я вновь почувствовал себя членом всемирного железного братства, как это было в 70-е! Я в полном восторге! К тому же Москва -один из красивейших городов мира!

M&F: Какое напутствие ты хотел бы сделать для наших читателей и всех поклонников твоей марки в России?

Рич Гаспари: Чем выше вершина, тем дольше будет путь наверх. Эта жизненная истина в полной мере относится к бодибилдингу. Учитесь терпеть! И фанатично тренируйтесь! Преодолевая ступень за ступенью, вы рано или поздно покорите свою высоту. Главное, не сдавайтесь! Хочу через ваш журнал поблагодарить за радушный прием всех, кто встречался со мной в Москве. Искренне надеюсь, что вернусь в Россию еще не раз…

Немного истории

Качаться Гаспари начал в 70-е годы.  На подиуме в эти годы царствовали истинные герои, никогда не слышавшие о стероидах. Розовые таблетки дианобола в то время начали робко приниматься тяжелоатлетами из СССР, но американские тяжелоатлеты еще долгий период времени продолжали сражаться честно.   Американский бодибилдинг тогда уже окончательно порвал с тяжелой атлетикой, став самостоятельным видом спорта. Поэтому культуристов совершенно не интересовала погоня штангистов за мышцами с применением сомнительных таблеток. Однако дианобол пользовался огромной популярностью и спрос на него рос быстрыми темпами. Контрабандистами в Европу дианобол ввозился килограммами, и люди отдавали за него крупные суммы денег. Американский же бодибилдинг того времени использовал только одно средство  — тренировки сумасшедшей интенсивности,  длящиеся по 2-3 часа, а в упражнениях число сетов составляло около 50. Приседали до появления рвоты и соревновались не только в сантиметрах, но и жестко сражались с пауэрлифтерами и штангистами на силовых шоу.

Тела культуристов публика считала чудом, так как полагала, что живой человек не может обладать такой мускулатурой. Люди, появляющиеся на соревновательном подиуме, напоминали скульптурные шедевры прошлых лет. И публика выбивала двери залов, в которых выступали превосходящие их мышечной мощью культуристы, а чемпионов носили на руках.  Бодибилдингом занимались великие романтики, которые хотели с помощью этого спорта перевернуть мир. Полученные в те годы медали означали преимущество над противником, а новые установленные рекорды в области пропорций и массы мышц были в интересах всего человечества. Каждой покоренной высоте давали чье-то имя, а через много лет эти имена, облаченные в золото, стали присутствовать в Зале Славы Международной федерации культуристов.

Это была эпоха настоящих титанов, ведущих честную борьбу, которые никогда бы не опустились до приема допинга. Ведь это бы поставило под сомнение все величие бодибилдинга, прибавка мышечной массы в котором осуществляется только за счет приемов и упражнений, умноженных на колоссальное напряжение воли и характера. 

Тренировки чемпионов и простых любителей проходили в одних тренажерных залах, где действовало правило равенства и братства, где в новичках видели друзей и единомышленников. Тогда и в мыслях ни у кого не было чтобы отбирать в соревновательный спорт с учетом высокой чувствительности к стероидам, и в то же время придирчиво делать оценку скелета, прикидывая, насколько долго суставам удастся выдерживать большие рабочие веса, требуемые «фармакологическим тренингом».

Рич Гаспари

Рич Гаспари

Прославленный чемпион «золотой эры» осуществил свою давнюю мальчишескую мечту: побывал в Москве!

Пересказывать биографию Рича Гаспари — дело неблагодарное. Все равно никто не поверит. Ведь начать придется с того, что природа явно обделила Гаспари физическими габаритами. Рост у него, по нынешним меркам, ниже среднего, ну а низкорослым атлетам, как правило, не везет еще и с шириной плеч. Вот и Рич страдал подобным недостатком, который даже в бодибилдинге принято считать непоправимым. Короче, Рич пришел в этот мир с тем физическим форматом, который совершенно не годен соревновательному спорту. Тем более, что отбор будущих чемпионов ведут у нас, руководствуясь прямо противоположными критериями. В цене генетические уникумы, от рождения наделенные исключительными пропорциями скелета. И все же Рич Гаспари сумел вырасти в мегазвезду мирового соревновательного бодибилдинга.

Ход конем

Там он проводил все свободное время, давая себе отдых 1 раз в неделю. Спустя полгода юноша понял, что при таком режиме прогресса мало и сократил количество рабочих дней до 4. Вскоре появились первые результаты, позволившие парню в 16 лет дебютировать на юниорском соревновании и занять 6-е место. Средний результат лишь подстегнул к работе. В итоге в 20 лет Рич стал лидером на «Нашионалсе». Спустя несколько месяцев атлет на любительском турнире снова оказался первым. Он не только стал «Мистер Вселенная», но и получил статус профессионала IFBB. При этом побил возрастной рекорд и вошел в анналы истории бодибилдинга как самый молодой победитель турнира. Парень понял, что главная мечта детства сбылась.

Рецепт победы!

Рич Гаспари провел в Москве публичную презентацию новых продуктов своего бренда «Гаспари нутришн».

В декабре прошлого года Рич Гаспари лично приехал в Москву, чтобы напрямую пообщаться с российскими спортсменами, которые с недавнего времени пополнили многомиллионную армию поклонников его брэнда. Официальным партнером прославленного чемпиона стала группа компаний «Спорт-экспресс», и она оперативно обеспечила атлетов России признанными «хитами» марки «Гаспари нутришн». Россияне уже успели, что называется, распробовать реальную эффективность продуктов, а потому интерес к брэнду и его прославленному создателю в нашей стране растет ракетным темпом. Главной особенностью препаратов является их сложный инновационный характер. К тому же, состав продуктов непрерывно совершенствуется. Так что зачином для разговора с российскими атлетами Рич Гаспари сделал те эволюционые изменения, которые произошли с наиболее удачной его разработкой «Су-перПамп 250». Ударный продукт станет еще результативнее и потому изменил название на «СуперПамп Макс». Впрочем, слушатели семинара узнали не только научные тонкости. Японский атлет Хидетада Ямагиши, один из членов команды брэнда, приехавший в Москву на пару со своим шефом, рассказал россиянам о практике профессиональных тренировок. Общение, вопреки опасениям, не стало односторонним. И сам Рич Гаспари, и Ямагиши были здорово удивлены энтузиазмом и компетентностью российских спортсменов. Трудно сказать, кто покинул семинар более воодушевленным…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector