Почему трясутся ноги и руки?

Стандартные методы лечения

Врач по возможности лечит основную причину: например, отменяет лекарство, вызывающее дрожь, или лечит гипертиреоз. Болезнь Паркинсона лечат леводопой или другими лекарственными препаратами.

При слабом треморе никакое лечение не требуется. Если дрожь сильная и беспокоит, вы можете принять некоторые простые меры:

• чтобы не уронить предмет, держите его крепко и близко к телу;
• избегать неудобных поз;
• избегайте других обстоятельств, которые провоцируют дрожь конечностей (например, употребления кофеина, недосыпания или утомляемости);
• используйте вспомогательные устройства, которые вам посоветует специалист по восстановлению и поддержанию нарушенных навыков.

Вспомогательные устройства могут включать качающиеся ножи, кухонные принадлежности с большими ручками; если тремор сильно выражен, вам могут посоветовать крючки для застегивания пуговиц, липучки вместо пуговиц и шнурков, молнии, соломинки, рожки для обуви.

— Физиологический тремор.

Тремор может уменьшаться, если избегать или сводить к минимуму провоцирующие факторы. Например, не пейте кофе, высыпайтесь, избегайте стрессов.

Если совершение обычных действий (таких, как использование посуды и питье из стакана) становится затруднительным или если дрожь мешает больному на работе, врач может назначить медикаментозное лечение.

Людям с физиологическим тремором и тревогой может быть полезным применение небольшой дозы бензодиазепинов (седативные препараты), таких как лоразепам. Однако такие препараты должны применяться только эпизодически.

Если физиологический тремор усугубляется приемом назначенных лекарственных препаратов, применение которых необходимо, или сильным чувством тревоги, может помочь пропранолол бета-блокатор).

— Эссенциальный тремор.

Некоторым людям помогает умеренное употребление спиртного, но врачи не рекомендуют рассматривать этот способ как лечение. Внезапный отказ от спиртного после его употребления в значительных количествах усиливает тремор.

Если необходимо контролировать дрожь, также могут применяться противосудорожные препараты (примидон, топирамат или габапентин) или пропранолол.

В случае неэффективности других препаратов для лечения эссенциального тремора могут применяться бензодиазепины.

— Интенционный тремор.

Интенционные треморы лечить трудно, но тремор может исчезнуть при излечении основного заболевания, его вызвавшего.

Если причину тремора устранить невозможно, врач может посоветовать для снижения дрожжи носить утяжелители на запястье или лодыжке пораженной конечности. Кроме того, больного могут научить удерживать конечность при совершении ею каких-либо действий. Иногда эти меры помогают.

— Глубокая стимуляция головного мозга.

Во время данной процедуры крошечные электроды вводят в участок головного мозга, отвечающий за возникновение тремора — базальные ганглии (скопление нервных клеток, которые помогают сглаживать движения мышц). Электроды посылают небольшие электрические импульсы в вызывающие дрожь определенные участки базальных ганглиев, и это способствует уменьшению симптомов.

Глубокая стимуляция головного мозга иногда используется в случае тяжелых инвалидизирующих треморов, не поддающихся медикаментозному лечению. Такое лечение иногда требуется при эссенциальных треморах и треморах при болезни Паркинсона и некоторых других болезнях. Такие методы лечения используются только после попыток применения медикаментозной терапии, которые оказались неэффективными. Эти методы лечения доступны только в специализированных центрах.

Тремор лечение причина эссенциального характера (невыясненная причина):

Симптом постурального и кинетического тремора, ярко заметен в пальцах рук (часто двухсторонний), имеет причину наследственности. 

Затем присоединяются симптомы дрожания туловища, губ, ног, головы, голосовые связки.

Часто нарушаются функции написания простого слова больными на листе бумаги (спазм, так называемый писчий). Повышенный тонус рук и легкая кривошея.

• В покое его не наблюдается, стоит только мышцы привести в действие, и он активизируется.
• Обычно начинается дрожанием с одной стороны, со временем распространяется и на другую.
• Влияет и на мышцы черепа, появляется покачивание головой.
• Имеет симметричное распространение (руки, голова).

Необходимые обследования

Диагностические мероприятия назначаются специалистом-невропатологом. Доктор выполняет следующие действия:

1. Опрашивает пациента о том, что его беспокоит. Помнит ли он обстоятельства, когда стало отмечаться дрожание головы, периодичность повторений, какие симптомы параллельно возникают.
2. Оценивает наличие у больного рефлексов и нормальных физиологических реакций.
3. Назначает прохождение диагностики.

Перечень обязательных исследований:

Сдача общего анализа крови. Позволяет определить наличие инфекционных или аутоиммунных заболеваний.
Кровь на биохимию. С помощью этого анализа выявляют болезни внутренних органов, негативно влияющие на состояние нервной системы

Немаловажно знать уровень содержания холестерина (его превышение провоцирует образование бляшек в сосудах), глюкозы (изменения сосудов при высоком содержании), билирубина (разлагает гемоглобин и поражает почки).

1. Топограф, рентген дают оценку структуры головного мозга, а также костей черепа и позвоночника.
2. ЭЭГ способствует обнаружению патологически измененных участков мозга.

Наряду с основными исследованиями специалистом могут быть назначены консультации других врачей, а именно вертебролога, травматолога, онколога, эндокринолога и психиатра.

Лечение

Лечение тремора зависит от того, с какой формой столкнулся больной, насколько сильно она проявляется. Если это легкая степень, достаточно назначить расслабляющие медикаменты или методики. Губительно на организм воздействуют стрессовые ситуации. Они вызывают слабость, тремор, психосоматические расстройства, может появиться бессонница. Стрессы нужно исключить. Нередко назначают расслабляющие ванны с добавлением трав, эфирных масел, дыхательную гимнастику, йогу.

Если простые методы не помогают, назначаются седативные лекарства. Они могут быть как натуральными, так и синтетическими

Крайне важно установить, не имеет ли дрожание злокачественную природу. Если причиной болезни стала опухоль, ее немедленно нужно лечить

Терапия должна быть комплексной и целенаправленной.

Если больной страдает от сильного тремора, который практически не снимается седативными средствами, подключают сильнодействующие препараты. Это, чаще всего, бета-адреноблокаторы. Они блокируют некоторые нервные импульсы и препятствуют патологически активной вибрации.

Врач должен индивидуально подбирать дозу сильнодействующих препаратов. Иногда крайне малая доза может принести существенное облегчение. Амплитуда дрожания заметно уменьшается, клинические проявления при системном лечении быстро проходят.

При терапии тремора эссенциального типа назначают антагонисты β-адренорецепторов, примидон, бензодиазепины. Эти препараты могут вызывать толерантность, потому невропатологи стараются назначать их строго по показаниям, когда трясется не только голова, конечности, но и туловище.

А вот если причиной дрожания стали патологические изменения в мозжечке, лекарства практически не помогают, наступает ухудшение. Иногда немного облегчает состояние примидон, клоназепам.

При тяжелом мозжечковом треморе применяют хирургические методы: стимуляцию таламуса, таламотомию. Сейчас эти способы очень распространены в Европе, США. Они доказали свою эффективность.

При избыточной выработке гормонов щитовидной железой потребуются медикаменты, которые снижают их количество.

Если причина кроется в проблемах с печенью, почками, может потребоваться пересадка, гемодиализ.

В развитых странах применяют метод глубокой стимуляции отделов мозга. Электроды вживляют прямо в него. Их задача – подавлять или стимулировать отдельные зоны, которые приводят к появлению дрожи или нарушению координации движений. Сейчас этот метод требует усовершенствования. Он может вызывать обморок, онемение, отек, ощущение тяжести. Стимуляция показана при тяжелой форме эпилепсии, болезни Паркинсона.

Кроме того, что нужно лечить заболевание основное, которое спровоцировало дрожание, следует снимать интенсивность самого тремора. Больные очень переживают из-за подобного состояния. Они испытывают неловкость, страх, избегают людных мест, контакта с окружающими. Они чувствуют, что становятся обузой для близких, испытывают чувство жалости к себе, обиду. У них нередко случается депрессия, появляются суицидальные настроения

Важно, чтобы близкие люди поддерживали больного не только физически, но и эмоционально, создавали позитивное настроение. Нужно постараться, чтобы человек хоть на время забывал о своем недуге

Лечение

В первую очередь необходимо перестать нервничать и решить проблемы которые беспокоят. Специалист может назначить седативные средства или транквилизаторы. Это поможет справиться с чувством тревоги и беспокойства. Стараться не переохлаждаться и гулять больше на свежем воздухе.

Нужно отказаться от вредных привычек. Если дрожание рук возникает на фоне алкоголизма, то врач назначает очищающие капельницы и витамины. Тремор может уйти, как только больной откажется от спиртного и пройдет комплексное лечение. Если необходимо идти на какие-то мероприятия, то нужно выпить за ранее успокоительные препараты.

Можно попробовать заняться спортом, это поможет улучшить кровоснабжение. Если записаться на плавание, то это будет успокоительным действием. Нужно будет придерживаться правильному питанию, так как вредная пища может провоцировать тремор рук. Отказаться необходимо от сладкого, жирного, кофе. При сбалансированном рационе можно добиться скорейшего выздоровления. Отказаться также нужно от шоколада и крепкого чая, так как это повышает артериальное давление и приводит к дрожанию верхних конечностей.

Часто специалисты назначают больным при треморе рук контрастный душ. Сначала включается теплая воды и постепенно нужно делать её все прохладнее. Это помогает стимулировать нервные узлы и улучшить работоспособность мышц. Можно попробовать налить несколько чашек прохладной жидкости в таз и опускать кисти конечностей.

Спать необходимо не меньше восьми часов в сутки, ведь правильный сон положительно влияет на здоровье человека. Специалист назначает медикаментозное лечение, чтобы устранить причину развития заболевания.

Медикаменты

Применяется следующее лекарство от тремора рук:

Антидепрессанты помогают избавиться от патологии, так как препараты успокаивают больного. Средства улучшают эмоциональное состояние человека. Могут назначаться также витамины группы В, магний и калий. Такие препараты помогут устранить дрожание рук, если это происходит из-за стресса или депрессии.
Ингибиторы применяются в том случае, если заболевание запущенно. Средства приносят положительный результат в лечении. Используется чаще всего метазоламид и наптазан они практически не имеют противопоказаний, но могут влиять на вкусовые качества.
Бензодиазепины применяются только тогда, когда другие лекарственные препараты не приносят эффективность в терапии. Ксанакс, Альпразолам помогают в быстрые сроки избавиться от тремора рук. Данные лекарственные препараты имеют короткий период действия.
Противосудорожные они приносят положительный результат в лечении. Употребляются медикаменты не в больших дозировках, так как Примидон используется при судорогах

Он быстро сможет избавить от тремора, но надо обратить внимание на противопоказания. Примидон может привести к атаксии и будет сильное расстройство координации.

Не рекомендуется проводить самостоятельно лечение тремора рук, так как все медикаменты имеют ряд побочных действий. Лучше всего при первых проявлений обращаться в медицинское учреждение. Врач проведёт неврологический осмотр и направит на диагностику. Только после этого он сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Народные способы лечения

Для того чтобы народное лечение приносило эффективность, нужно его сочетать вместе с медикаментозным. Натуральные средства действуют мягким и не токсичным действием. Народная медицина помогает устранить дрожание верхних конечностей и при этом не вредит организму. Некоторые люди не знают, как избавиться от тремора рук лечебными средствами.

Можно попробовать сделать отвар из овсяных зерен. Для этого нужно взять ингредиенты и залить около двух литров жидкости. Поставить на огонь и варить содержимое два часа пока вода не станет в несколько раз меньше. Оставить пока жидкость не остынет и разделить на 6 частей. Употреблять приготовленный отвар в течении всего дня. Длительность терапии зависит от того, как чувствует себя пациент.

• Успокаивает нервную систему отвар из корня валерьяны. При помощи данного растения, пациент сможет лучше спать и улучшиться состояние. Необходимо мелко нарезать корень валерьяны и залить полулитрами воды. Поставить на огонь и варить около двадцати минут. Дальше нужно будет подождать пока остынет приготовленное средство.
• Поможет устранить тремор рук настойка на основе пустырника. Берется несколько ложек мелкого и сушёного растения и заливается кипятком. Поставить в теплое место и укутать шарфом, употреблять настойку можно будет через шесть часов. Принимать около трех раз в день по сто грамм.

Можно приготовить специальную успокоительную ванну. Это поможет снять стрессовое состояние и перенапряжение. Ванна готовится на основе эфирных масел и трав. Берется ромашка, кора белой ивы, марьин корень. Добавляется также масло перечной мяты, розмарина, лаванды. Но нельзя использовать все эфирные масла вместе, так как резкий запах может ухудшить состояние больного.

Что такое тремор у пожилых людей: понятие и краткое описание

Для начала разберёмся, что конкретно имеют в виду специалисты, произнося красивое слово «тремор».

Тремор бывает 2-х видов: физиологический и патологический

При физиологическом дрожание рук становится практически незаметным. Существует усиленный физиологический тремор, в этом случае появляется «тряска» не только пальцев и кистей, но и суставов локтя.

Существует способ, при котором можно уменьшить этот вид дрожи – нужно всего лишь взять в руки тяжёлый предмет, и частота колебаний уменьшится.

При патологическом треморе дрожание рук более бросается в глаза, и способ взятия тяжести в руки, не сработает.

Специалисты относят тремор не к отдельному заболеванию, а к симптому, который сигнализирует о серьёзных проблемах в организме.

Почему трясутся руки у пожилого человека

Зачастую у людей пожилого возраста дрожь в конечностях возникает из-за длительных стрессовых переживаний, либо сильнейшего нервного перевозбуждения. Обычно у людей, подверженных частым стрессам и перепадам настроения, дрожь сходит на нет после того, как человек успокоится и возьмёт себя в руки.

Существует вид тремора, который называют патологическим. У патологического дрожания рук существуют подвиды, описывающие яркие проявления тремора в организме человека.

Подвиды и симптомы патологического дрожания рук

Наиболее распространёнными треморами у людей пожилого возраста являются:

• Паркинсонический. Неотъемлемый симптом болезни Паркинсона, которая нередко встречается у пожилых. В состоянии покоя дрожание конечностей увеличивается, а при возобновлении активности сходит на нет.
• Мозжечковый. Дрожь полностью отсутствует в состоянии покоя, а при возобновлении и окончании движения появляются трудноконтролируемые сильные размашистые движения рук.
• Эссенциальный. Данный вид становится наиболее сильным при стрессах, но при этом является асинхронным, т.е. человек может держать предмет двумя руками, а одной рукой не сможет его поднять из-за сильной дрожи. Медики считают, что этот вид зачастую переходит по наследству.
• Невропатический. Встречается не только у пожилых, но и у людей молодого возраста, более всего поражаются кисти рук.
• Дистонический. Дрожь возникает из-за спазмов мышц, чаще всего этот вид возникает у людей, больных дистонией.
• Акцентуированный. Возникает в состоянии сильного переутомления, охлаждения, отравления алкоголем или лекарствами. Также является одним из симптомов отравления ртутью или мышьяком.
• Тремор мягкого нёба. Появляется из-за повреждения мозжечка или мозга
• Рубральный. Представляет собой кинетическую дрожь рук, возникает при повреждении среднего мозга
• Психогенный. Является одним из симптомов многих психических заболеваний. Отличается от других видов резким началом и концом дрожи.
• Первичный ортостатический. В отличие от других видов тремора этот выражается в дрожании не верхних конечностей, а нижних. Помимо сильной дрожи, появляется сильная слабость в ногах и человеку бывает довольно проблематично удержаться на ногах. Появляется в момент, когда человек принимает вертикальное положение.
• Первый писчий. В спокойном состоянии не доставляет никаких проблем, но возникает, как только человек начинает выполнять сложные движения, которые требуют внимания и координации.

При физиологическом треморе дрожь в руках начинается от других явлений.

внешние ссылки

Координаты :

Лечение тремора

Специфической терапии подавления тремора еще не существует. Лечение в основном направлено на стабилизацию состояния, улучшения качества жизни пациента, снижение выраженности симптоматики. Поскольку этиология патологического процесса разнообразна, прогноз на выздоровление человека будет зависеть от первичного диагноза, осложнением которого он является

При наличии легкой формы заболевания процесс лечения сводится к расслабляющему методу, при котором пациенту важно научиться избегать стрессов, эмоционального возбуждения. Назначаются:

• дыхательная гимнастика;
• расслабляющие ванны;
• седативные препараты натурального или синтетического происхождения (Корвалол, Ново-пассит, Персен и другие).

При тяжелой форме заболевания, когда тремор мешает нормальной жизнедеятельности человека, врачи назначают комплексное лечение с применением медикаментозных препаратов разной направленности:

• антагонисты бета-адренорецепторов;
• бензодиазепины;
• барбитураты;
• леводопы и ингибиторы МАО;
• тиреостатические средства;
• успокоительные лекарства и транквилизаторы;
• противосудорожные медикаменты;
• препараты для стимуляции головного мозга.

Самые действенные препараты для лечения непроизвольного дрожания конечностей и тела:

1. Пропранолол. Неселективный бета-адреноблокатор, оказывающий гипотензивное, противоангинальное, антиаритмичекое воздействие. Снижает сократимость миокарда, уряжает пульс, угнетает возбудимость. Начальная доза – 40 мг по 2-3 раза/сутки. Дальше суточная дозировка повышается до 160 мг. Пролонгированные капсулы депо надо применять по 80 мг 1 раз/сутки. Курс лечения – от 12 до 60 месяцев. При лечении медикаментом могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, быстрой утомляемости, депрессии, спутанности сознания. Противопоказания к применению препарата: беременность, кардиогенный шок, метаболический ацидоз, артериальная гипотония и другие.
2. Примидон. Снотворный, противосудорожный препарат, который относится к барбитуратам. Фармакологические действие медикамента обусловлено снижением возбудимости нейронов в эпилептогенном очаге. Таблетки принимают после еды в начальной дозе по 0,125 г/сутки. Каждые 3 дня суточная дозировка увеличивается на 0,25 г. Максимальная доза для взрослого – 2 г/сутки. Во время лечения могут наблюдаться аллергические реакции, сонливость, беспокойство, апатия, тошнота, лейкопения. Противопоказания к применению лекарства: беременность, лактация, тяжелые патологии почек и/или печени, болезни кроветворения, высокая чувствительность к компонентам медикамента.

Для глубокой стимуляции ядер таламуса применяют стереостаксическую таламотомию. Эта хирургическая операция назначается, если пациент невосприимчив к медикаментозному лечению, когда тремор не дает выполнять простые физиологические функции. В ходе вмешательства происходит воздействие на структуры головного мозга ультразвуковым, электротермическим, радиочастотным или механическим способом. Развитие современной медицинской аппаратуры исключает риск затронуть во время оперативной процедуры жизненно важные органы.

Дрожь во всем теле причины

Если наблюдается дрожь во всем теле, причины такой дрожи в сильном стрессе, страхе, сильном волнении, всплеске адреналина в крови.

Слишком эмоциональный человек может иметь постоянный тремор. Но с успокоением исчезает и дрожание рук. Новый эмоциональный всплеск может снова вызвать тремор (причинами могут быть нарушения работы нервной системы).

Депрессия – еще одна причина тремора. С появлением и развитием депрессии у человека появляется порывистость и резкость, которые мешают самоконтролю движения рук.

Прием некоторых лекарств может увеличить дрожь в руках (например, психостимуляторы, антидепрессанты, литий, нейролептики, эуфиллин, циметидин и т.д.). Раскачивать руки может употребление сверх меры спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

Сильные физические нагрузки также иногда являются провоцирующим фактором тремора рук. Такой тремор появляется после физического перенапряжения, в результате сильного труда, интенсивных физических нагрузок. Переохлаждение также способствует появлению тремора (обычно непродолжительного).

Все перечисленное выше не является болезнью. Если данные провоцирующие факторы исключить, тремор не доставит больше беспокойства. Однако, тремор, длящийся две и более недели (а также усилившийся тремор), требует обязательного посещения врача и комплексного обследования.

Увеличить физиологический тремор может отравление тяжелым металлом, угарным газом, другими токсическими веществами, алкогольная абстиненция. Тремор вызывает гипогликемия (резкое снижение глюкозы в крови при диабете), тиреотоксикоз (интоксикация гормонами щитовидной железы), заболевания надпочечников.

Тремор рук, вызванный поражениями ствола мозга, структур подкорки и мозжечка, отличается постоянностью. Такой тремор требует обязательного наблюдения специалиста и своевременного лечения:

• Семейный (эссенциальный тремор). Вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего появляется у пожилых людей, реже у детей. Такой тремор возникает чаще при удержании определенной позы (постуральный).

• Болезнь Паркинсона. Причиной паркинсонизма являются поражения подкорковых структур мозга. Такой тремор проявляется в состоянии покоя (руки совершают круговые движения, будто скатывают шарики) и ослабевает (либо исчезает) с началом работы рук. Руки лежат на коленях, но при этом движутся по кругу непроизвольно? Причиной может быть Болезнь Паркинсона. Обычно она развивается после 57 лет.

• Интенционный тремор (при поражении мозжечка и ствола мозга). При этом движения крупные, размашистые. Причиной может быть опухоли пораженных органов, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, а также рассеянный склероз.

Чем отбелить капроновую тюль от серости и желтизны, лучший способ, отзывы

10 домашних рецептов как лечить трещины на пятках в домашних условиях

1. Ванна с морской солью

Это наиболее популярный метод для лечения ног. Заполнить емкость теплой водой, в которой растворите соль, устройтесь удобно и держите в ней ноги как можно больше времени — от 15 до 30 минут.

2. Ванна с ромашковым чаем

Опять же нужно наполнить емкость горячей водой, но на этот раз нужно добавить в воду 2 пакетика ромашкового чая и подождать пока остынет вода. Затем туда нужно поставить ноги и расслабиться в течение 20 минут.

3. Ванна с лимоном или уксусом

В этом случае, смешивается немного лимонного сока с теплой водой. Его также можно заменить уксусом. Снова рекомендуется подержать ноги в воде в течении получаса, для достижения наилучшего эффекта.

4. Ванна с пищевой содой и кукурузным крахмалом

Добавляется в воду по 3 ст. ложки каждого из ингредиентов. Рекомендуемое время полчаса.

5. Протирание пемзой

Какой бы «магический» ингредиент вы не использовали, всегда после этого нужно пользоваться также магическим камнем, под названием пемза. После того как вы завершили процедуру релаксации ног в воде, бережно протрите ноги и затем воспользуйтесь пемзой. Это эффективно устранит мертвую кожу.

6. Хороший сон в хлопковых носках

После завершения процедуры протирания ног пемзой, ноги снова моются и сушатся, затем нанесите увлажняющий крем или масло. Оденьте хлопковые носки, перед тем как лечь спать.

7. Банановая маска

Сделайте пюре из двух спелых бананов и затем нанесите эту пасту на пятки и оставьте действовать на 15 минут.

8. Скраб с сахаром и кокосовым маслом

Смешивается чашка чая и сахар (или коричневый сахар) с соком из половины лимона и 2 ложками кокосового масла. Все это смешивается в емкости до достижения однородной кремовой консистенции. Протирайте ноги этой смесью в течении 2 минут, затем смойте водой без мыла. Также можно воспользоваться данным рецептом и для мягкой кожи пяток.

Также можно смешать пищевую соду с водой или кукурузным крахмалом в пропорции 3 к 1 и держите ноги в этой воде в течении 30 минут.

9. Увлажнение с помощью розовой воды и глицерина

Эта комбинация ингредиентов хорошо смягчает и увлажняет пятки. Нужно лишь промыть ноги теплой водой и затем нанести на зоны пяток, где есть трещины и сухость смесь из 3 ложек глицерина и 1 ложки розовой воды.

10. Шампунь против перхоти

Эти продукты содержат салициловую кислоту, которая борется с сухостью кожи и поможет вам занять участками огрубевшей кожи на пятках. Хорошо помассируйте проблемные участки данным шампунем, затем с помощью щетки для ног, удалите грубую кожу.

Нужно своевременно делать профилактику во избежание заблаговременного появления этих проблем, поэтому важно знать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, чтобы ваши пятки не заставляли вас переживать неприятные моменты

Видео: Шапка с узором «Зигзаг»