Влияние стероидов на результативность тренировок

Польза стероидов

Еще одна сторона вопроса, связанная с запретом стероидов: настоящий обет молчания о пользе данных препаратов. Ученые давно подтвердили, что стероиды укрепляют иммунитет, являются непременным элементом лечения ВИЧ.

То, что у стероидов есть много побочных эффектов – это факт, и многие препараты, оказавшиеся в списке, действительно этого заслуживают. Но назвать воздействие подавляющего большинства стероидов ядовитым – невозможно. На глобальном уровне побочные действия стероидов организму не вредят.

Серьезные побочные эффекты приема стероидов пока что не подтверждены, но почему-то данные вещества поспешили запретить.

Побочные эффекты от приема анаболических стероидов

А вот мнение одного из противников приема стеродидных препаратов:

С 1865 года многие спортсмены начали применять АС (до этого их кололи только лошадям — скакунам). А уже в 1866 году был замечена первая смерть на состязаниях. С той поры количество жертв от применения стероидов стало перманентно расти.

Основная серьезность в приеме стероидов в бодибилдинге это та, что побочные действия от их приема намного позже после их приема. Так как основным составом АС, является андроген (мужской гормон), то у лиц мужского пола медленно, но верно снижается либидо, могут внезапно начаться опухоли предстательной железы.

У девушек может нарушиться функция эстрогенов (женские половые гормоны), они замещаются мужскими. Такие женщины, быстро могут утерять способность рожать. У них зарождаются вторичные половые симптомы, голос грубеет, иногда быстро произрастает борода (как у мужчин).

В системе пищеварения также возникают тяжелые нарушения. Встречались расстройства пищеварения, частая тошнота и рвота. Побочные действия АС охватывают почти все органы тела. Во время их употребления часто наблюдается:

• гипертония, сердце начинает биться чаще, чем обычно;
• ухудшается настроение;
• появляется никем необъяснимая агрессия;
• нарушается функция печени и поджелудочной железы.

Мышцы растут очень быстро, а связки и хрящи еле поспевают за ними. Это и является причиной частых травм и разрывов, растяжки сухожилий.

Игнорирование принципа курсового лечения с развитием лекарственной зависимости

Ни один лекарственный препарат не должен применяться слишком долго. Иначе неизбежна адаптация к нему организма. При длительном применении анаболических стероидов их эффективность падает, а количество побочных действий возрастает. Снижение эффективности вызвано многими причинами, но, в первую очередь, появлением большого числа антител к лекарственному препарату.

Антитела синтезируются иммунными (в основном лимфоцитарными) органами. Чем дольше принимается лекарственный препарат, тем больше вырабатывается антител к нему. Организм человека обладает хорошей иммунной памятью. Даже после длительного перерыва в приеме какого-либо препарата, новое назначение того же самого лекарства приводит к выбросу в кровь большего количества антител, чем при первом введении препарата. По этой причине повторный курс лечения тем же препаратом оказывает эффект меньший, чем предыдущий.

Помимо образования антител, организм адаптируется к постоянному введению лекарственных веществ с помощью перестройки нейроэндокринной системы. Например, к приему анаболических стероидов организм адаптируется, уменьшая синтез собственных андрогенов и, в первую очередь, тестостерона. Продукция тестостерона в организме находится под контролем гонадотропного гормона, который вырабатывается гипофизом.

Гонадотропный гормон стимулирует клеточное деление в половых железах, вырабатывающих тестостерон и другие половые гормоны. Кроме того, он ускоряет выработку сперматозоидов и некоторых других компонентов семенной жидкости. Постоянное введение в организм андрогенов или лекарственных препаратов с андрогенной активностью (анаболических стероидов в частности) вызывает ответную реакцию организма: уменьшается синтез и выброс в кровь гонадотропного гормона. Он становится уже не нужным, так как в организме и так уже присутствует достаточное количество тестостерона.

Такой механизм получил название “регуляция по принципу отрицательной обратной связи”. Уменьшение образования и выделения в кровь гонадотропного гормона вызывает постепенную атрофию половых желез. Атрофируются не только те клетки яичек, которые вырабатывают тестостерон, но и клетки, вырабатывающие сперматозоиды, предстательной железы и семенных пузырьков.

В результате – ИМПОТЕНЦИЯ. Снижение потенции вообще характерно для спортсменов высокой квалификации из-за постоянных нервно-психических перегрузок и соревновательных стрессов. Бесконтрольное и безграмотное применение стероидов лишь усугубляет ситуацию. В малых дозах анаболические стероиды повышают потенцию у мужчин. Фармацевтические дозы метандростенолона, применяемые короткими курсами, входят во многие схемы лечения мужской импотенции.

По данным исследований, ретаболил, назначаемый на протяжении 1-2 месяцев, в дозах не более 50 мг в неделю в сочетании с препаратами, укрепляющими нервную систему, приводит к выраженному улучшению половой функции. Длительное применение больших доз приводит к импотенции. Закон перехода количества в качество и здесь неизбежен. Одни и те же лекарства способны как улучшить половую функцию, так и ухудшить ее, в зависимости от дозировок.

Чтобы существенно не понижать гонадотропную функцию гипофиза, необходимо назначать анаболические стероиды курсами не дольше 1-2 месяцев. При этом особых побочных явлений не возникает. Справедливости ради, следует отметить, что с нежелательными эффектами длительного применения больших доз стероидов бороться тоже можно. Так, например, курсы лечения анаболическими стероидами чередуют с курсами лечения гонадотропным гормоном, чтобы восстановить трофику половых желез и выработку сперматозоидов.

Кроме гонадотропного гормона, используются и некоторые другие препараты. Хорошо зарекомендовал себя, например, кломифенцитрат – антиэстрогенный препарат, уменьшающий в организме мужчин эффекты эстрогенов. Однако это не значит, что стероидами можно злоупотреблять. Иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда спортсмены принимают анаболические стероиды много лет подряд, применяя несколько стероидных препаратов одновременно, не считая других анаболиков нестероидной структуры. В таком случае даже после отмены стероидов никакое восстановительное лечение не в силах помочь.

Для чего были созданы анаболические стероиды

Изначально они были синтезированы в 50-х годах прошлого века в качестве препарата для повышения выносливости и общего жизненного тонуса. Эффект воздействия на мышечную ткань был обнаружен совершенно случайно. В течение нескольких десятилетий ученые изучали свойства анаболических стероидов, их влияние на организм и побочные эффекты.

В итоге были синтезированы препараты-анаболики с минимальной долей вреда (по сравнению с первыми разработками), способные сотворить из человека «киборга». Эффективное воздействие анаболиков на активный рост мышц вызвано такими механизмами:

• ускорение процессов метаболизма белка и как следствие — аминокислот;
• мышечная ткань растет очень быстро (в зависимости от выбранного препарата можно прибавить в мышечной ткани около пяти килограммов за месяц);
• благодаря ускорению обмена веществ возможно сократить подкожно-жировую клетчатку до минимума, не потеряв при этом мышечную ткань;
• значительное увеличение выносливости, скоростных показателей;
• изменение характера под воздействием измененного анаболиками гормонального фона: агрессия, раздражительность, уверенность в себе, повышение либидо, постоянная эрекция у мужчин;
• быстрое восстановление мышечной ткани даже после самых экстремальных нагрузок.

Типы анаболиков

Естественные стероиды вырабатываются разными внутренними органами, поэтому их можно разделить на несколько видов:

• Кортикостероиды — гормоны вырабатывают надпочечники. Наиболее известными кортикостероидными активными гормонами являются: альдостерон, гидрокортизон (не путать с мазью) и кортикостерон. Альдостерон обеспечивает регулировку электролитного уровня в крови, который важен для грамотного рассредоточения жидкостей внутри организма. Гидрокортизон считается одним из основных гормонов, поддерживающих артериальное давление, кроме того, он расщепляет жиры, а также, за счет повышения уровня глюкозы в крови, защищает наш организм от стресса. Собственно, во время стрессовых ситуаций он и вырабатывается. Ну а кортикостерон способствует более эффективному преобразованию аминокислот в углеводы (углеводный синтез), что способствует обеспечению дополнительного заряда энергии.
• Стероиды анаболические — их предназначение примерно аналогичны свойствам тестостерона, однако, если подобные гормоны принимать искусственным образом, то они вполне могут иметься и у женщин. Они обеспечивают мышечный рост и играют важную роль в выработке холекальциферола, хотя, по большому счету они больше приносят вред.
• Эстрогены — половые стероиды, вырабатываемые мужскими яичками и яичниками у представителей мужского и женского пола соответственно. Основным мужским эстрогенон является тестостерон, который придает мужчинам мужественный и брутальный вид: крепкую структуру тела, низкий бас, волосяной покров на теле, при этом их частое отсутствие на голове и др. Главный же эстрогеном у женщин является эстрадиол, поддерживающий благоприятное протекание цикла менструации.
• Синтетические — как понятно из их названия, они не могут вырабатываться организмом самостоятельно, поэтому их прием осуществляется искусственно и только в лечебных целях. Мужчинам их также прописывают для роста мышц, но кроме того для лечения многих воспалительных заболеваний. Для женщин он может оказаться полезным при восстановительном цикле после различных гормональных сбоев. Такого рода стероиды, как правило, назначают исключительно после проведения полного обследования, в противном случае их прием может очень негативно повлиять на здоровье.

Ожидание и реальность

Как мы видим, существует достаточно много видов стероидов, однако, какими бы они ни были, в сознании большинства людей, это слово крепко ассоциируется с препаратами для роста мышечной массы, которые принимают практически все заядлые бодибилдеры, чрезмерно увлеченные совершенствованием рельефа своего тела.

От подобных анаболиков ожидают только один результат: резкое ускорение роста мышц. В реальности же зачастую происходит несколько иначе, причем основные изменения начинают происходить больше в состоянии здоровья, чем в красоте тела.

Когда организм дает сбой

Юные неопытные спортсмены, которые в погоне за красотой, не успев задействовать все ресурсы и возможности своего организма, уже начали прием стероидов, сильно рискуют добиться того, что их тестостерон в их крови практически перестает нормально синтезироваться. Это может привести к серьезным внутренним и внешним изменениям: у мужчины начинают проявляться признаки женоподобия, голос приобретает более высокую тональность, падает или вовсе исчезает потенция и половое влечение к женщинам.

А вернуться к прежним формам уже гораздо сложнее. Вывод один: если уж человек решился на прием анаболиков, это значит, что принимать их нужно на протяжении всей своей жизни, при этом проводя много времени в спортзале.

Не все добавки одинаково полезны

Как рассказал эксперт, часто на удочку инструкторов в спортивных клубах попадают и девушки, которым навязывают стероиды под видом разных невинных добавок.

— отметил главврач ФК «Арсенал».

По словам эксперта, препараты, стимулирующие выработку мышечной массы, здоровые люди применяют в исключительных случаях. Например, когда актеру надо срочно набрать мышечную массу. Все это делается под контролем диетолога, фармаколога. Врачи четко контролируют формулу крови, гормональный фон. Это осознанный риск и кратковременное применение. Но человек, который идет на это в обычной жизни, — рискует без всяких оправданий.

Несоблюдение возрастных показаний и противопоказаний к назначению анаболических стероидов

По статистике, около 80% всех людей растет до 25 лет. Рост костей в длину происходит за счет так называемых ростковых зон – хрящевых участков, клетки которых постоянно преобразуются в костные. Стоит только этой хрящевой зоне окостенеть полностью, удлинение костей прекращается. Некоторое время, правда, кости растут еще и в толщину, уже после закрытия ростковых зон.

Все анаболические стероиды в той или иной степени обладают андрогенной активностью. Искусственный синтез анаболических стероидов был осуществлен на основе молекулы мужского полового гормона – тестостерона. Мужские половые гормоны обеспечивают яркую мужскую внешность, низкий голос, рост волос на лице и на теле, сильную мускулатуру, крепкое здоровье и большую выносливость. Но есть одно “но”. Они вызывают быстрое окостенение ростковых зон и прекращение роста костей в длину. При назначении анаболических стероидов андрогенное их действие не так уж выражено.

Однако прием анаболических стероидов способствует задержке в костях кальция и фосфора, а это тоже может привести к преждевременному закрытию ростковых зон. Справедливости ради, нужно отметить, что не у всех рост продолжается до 25 лет. Сейчас сплошь и рядом можно видеть акселератов, у которых рост прекращается в 16, а то и в 14 лет.

Возникает вопрос: как определить, закрыты зоны роста или нет? Существует очень простой и совершенно безопасный способ диагностики окостенения ростковых зон – рентгеновский снимок костей предплечья около кисти. Если зона роста на этом участке закрылась – значит, и рост всего скелета в длину тоже прекратился.

Прием анаболических стероидов в молодом возрасте, помимо ограничения роста, может также привести к дестабилизации и без того нестабильной, развивающейся гормональной системы. Какой же выход? Необходимо учитывать все вышеизложенные факторы и по возможности использовать иные препараты со сходным спектром действия. Их выбор довольно обширен. Есть гипофизарные и гипоталамические гормоны, действие которых ничуть не слабее, чем у анаболических стероидов; есть инсулин, анаболическое действие которого еще сильнее. Есть витаминные анаболики, ноотропные вещества с выраженным анаболическим эффектом, антигипоксанты, антиоксиданты и т.д.

К тому же сейчас выпускается много превосходных продуктов спортивного питания, кристаллические аминокислоты, протеины и т.д. В совокупности с правильными методиками тренировок все это может дать прекрасный эффект.

Чем опасны стероидные гормональные препараты для организма – откровенно о вреде стероидов

В настоящее время все большую популярность приобретает здоровый образ жизни.

В одной зарубежной поездке мне сказали, что людей с ожирением не стремятся ставить на «ключевые» должности, поскольку это показатель либо болезни, либо слабой воли (что в любом случае нехорошо).

Очень приятно, что и у нас в стране отмечается всплеск интереса к здоровому образу жизни. Многие молодые люди, приходя в спортивные залы, попадают под влияние, как опытных тренеров, так и «новоиспеченных» – с образованием в 2-3 месяца, которые пытаются объяснить, что прием стероидных препаратов совершенно безопасен и даже полезен.

Существует большое количество сайтов, которые доказывают, что стероидные препараты не опаснее витаминов. Можно долго дискутировать с людьми, не имеющими даже общего представления о физиологии и биохимии (правда, они утверждают, что их жизненный опыт лучше всех наук, вместе взятых), назову лишь одно из осложнений этих «якобы витаминов» – онкология.

Необходимо честно признаться: онкология грозит не всем, но если есть желание сыграть в русскую рулетку со своим здоровьем…

Зато всем грозят нарушения в эндокринной сфере.

Прием стероидных препаратов в молодом возрасте приводит к дестабилизации эндокринной системы, которая находится в периоде своего подъема и становления.

Парадокс в том, что гормоны мешают молодому организму полностью реализовать свой потенциал, поскольку он начинает работать на «чужих» гормонах, а не на своих, которые подавляются. К сожалению, это — тупиковый вариант, который влечет за собой постоянное использование гормонов.

Это можно сравнить только со спринтером, который делает сам себе подножку на старте, и далее уже никогда (если «играть по правилам», т.е. без гормонов) не догонит своих сверстников.

Однако очень сложно это объяснить молодым людям, которые уже принимают гормоны, поскольку последние прибавляют сил, поднимают настроение (в том числе и агрессию), что их сильно роднит с наркотиками.

Заводим дружбу со стероидами

Не нужно брать за основу препараты друга, брата или свата! Каждый человек индивидуален — запомните, это как дважды два!

1. Ароматизирующиеся: метан и тестостерон.
2. Не ароматизируются: туринабол, винстрол, тренболон, примоболан, болденон, анаполон, провирон, туринабол, нандролон, мастерон и оксандралон. При этом нандролон может самостоятельно превращаться в эстрадиол.
3. Прогестагенные препараты: анаполон, тренболон и нандролон.
4. Дериваты: провирон, винстрол, мастерон и примоболан.

Препараты вводятся инъекционным путем или оральным. Нельзя выбирать стероиды только орального типа. В противном случае посадите свою печень. Зато внутри инъекционные астероиды объединять можно. Соблюдать эти правила несложно. Труднее будет исправить неграмотный подход употребления стероидов.

Майкл Прейд