Татуировки в бодибилдинге: украшают тело или наоборот уродуют. разбор полетов

Эскизы и значение спортивных татуировок

Основоположником традиции нанесения спортивных татуировок по праву можно считать известного футболиста Винни Джонса, который в честь победы в 1988 году в Кубке Англии набил себе татуировки на ногах с изображением эмблемы своей команды и кубка.

Большинство носителей спортивных татуировок вкладывает в них значение талисмана или оберега, помогающего победить их команде и приносящего удачу. Фанаты же делают татуировки в знак любви или принадлежности к определённому спортивному клубу, к тому же такой рисунок помогает найти единомышленников «в толпе», идентифицировать союзников и соперников.

Татуировки, популярные среди боксёров и пловцов

Татуировки, популярные среди спортсменов и фанатов

С морковью и луком в мультиварке

Рецепт приготовления минтая, тушеного с овощами в мультиварке, это настоящая находка для каждой хозяйки. Он позволит быстро сделать вкусный сытный обед, при этом без особых усилий. Женщине даже не придется постоянно следить за готовящимся блюдом, она сможет спокойно заняться другими важными делами. Для такого угощения потребуется: 2-3 рыбных тушки, по 2 шт. лука и моркови, 220 г. жирной сметаны, приправы, соль.

Чаша мультиварки смазывается маслом, после чего на протяжении 10 минут в режиме «Выпечка» в ней готовятся измельченные любым удобным способом морковь и лук

Важно не забывать периодически помешивать эти ингредиенты. Чтобы добавить блюду нежную сливочную нотку, лучше всего обжаривать овощи не на растительном, а на сливочном масле.
Рыбные тушки тщательно разделываются и промываются холодной водой, а затем нарезаются не небольшие куски

Каждый ломтик требуется посолить и смазать любыми выбранными специями или ароматными травами.
Минтай выкладывается поверх овощей в чашу устройства и заливается смесью воды и сметаны (жидкости понадобится около 150 мл).
Осталось выбрать программу «Тушение» и забыть о готовящейся рыбке на 40 минут.

Вместо сметаны с водой в таком рецепте актуально использовать и жирные сливки. Особенно, если они домашние. Сверху рыбу можно посыпать тертым твердым сыром. Это сделает блюдо еще более сытным.

Мышцы и кожа

Традиционный довод всех противников татуажа — «кожа растянется — рисунок исказится». Как выяснилось, всем, кто так говорит, можно смело намекнуть на их безграмотность в этом вопросе. Потому что кожа, конечно, растягивается, но далеко не везде.

Например, спина, бицепсы, трицепсы и мышцы бедра и голени — совершенно безопасная зона. Даже изменяющаяся форма мышц никак не влияет на кожу в этих местах.

Есть и «опасные зоны». Посмотрите на фото людей, которые, к примеру, недавно похудели. Вы увидите, что так называемые стрии (или в просторечье растяжки) появляются в одних и тех же местах: это зона живота (та кожа, под которой не только мышцы, но и большое количество жировой ткани); кожа под мышками (то есть, если вы планируете делать тату именно на руке — тут, конечно, нужно правильно выбрать место); кожа над коленками (но редко кто делает татуировки именно в этой зоне).

Как выглядит и где водится семга

Место обитания лососевых видов – воды Атлантического океана, который является вторым по глубине океаном Земли и по объему вод занимает четверть всего мирового океана. Лососевые рыбы распространены в северной части Атлантики.

Семга имеет еще название «атлантический лосось», ее называют также королевой лососей. Выглядит она действительно по-королевски. Чешуя имеет серебристый оттенок, на спинке блестит, отливает сталью. Взрослая рыба достигает 1,5 метра и более по длине, и по весу более 40 кг. Полезные свойства зависят от того, что она ест. В пищу идут только полезные виды мелких рыб и ракообразные. Метание икры начинается во второй половине осени и продолжается до конца ноября. Жизненный цикл семги длится до 10 лет.

Существует озерная разновидность рыбы, место ее обитания – северные озера: Онежское, Ладожское. Искусственно выращенная семга распространена на севере Европы, в Норвегии, Исландии.

Магазины

Срок хранения красной рыбы

Тем не менее, срок хранения таких продуктов строго определён, и он обязательно указывается на упаковке. Хранить рыбу нужно на верхней полке холодильника: холодного копчения – не более 2-х месяцев, горячего копчения – месяц. Открытую упаковку нельзя хранить больше 2-х дней. Хранить рыбу в вакуумной упаковке без холодильника тоже нельзя.

Варианты рисунков тату на бицепсе

Благодаря тому, что площадь тела располагает к достаточно просторным мотивам, огибающим плечо и часть руки по наружной и по внутренней стороне, чаще всего здесь появляются:

Рисунки анималистического характера. Могут быть реальные животные – хищные и агрессивные, например, такие как лев, волк, тигр, акула или змея. Так на бицепсе изображаются и мифические существа — гидры, единороги, драконы.

Нередко, на верхней части руки парни делают изображение любимой девушки. В этом случае необходимо быть уверенным в избраннице, чтобы потом данное изображение не захотелось убрать.

Часто можно увидеть на верхней части руки изображение любимых музыкальных исполнителей или обобщенный образ ангела или русалки.

Популярные и оккультные знаки. Руны, кресты, коловраты, кельтские узлы, разнообразные символичные орнаменты

Необходимо обратить внимание на тайный смысл и значение, вкладываемые в определенный образ. Ведь, многие верят, что это может повлиять на судьбу человека

Из религиозных символов изображают лики господа, ангелов, распятия. Мужчины умудряются перенести на свой бицепс изображение демонов.

Узоры с повторяющимся рапортом часто имеют этнические мотивы. Они могут быть не только славянскими, но, например, часто используются полинезийские символы, где тату было распространено повсеместно.

Из надписей популярны славянские письмена, несущие определенную смысловую нагрузку. Они достаточно часто образуют браслет. Но часто используют и иероглифы японского или китайского языка. Тут тоже важен сокрытой смысл и идея знака.

И, естественно, что в любом из этих вариантов татуировки, исполнение может быть, как черно-белым, так и цветным.

Штангетки для пауэрлифтинга

Штангетки – это обувь из жесткой кожи, которая шнуруется по все длине, туго фиксируя ногу. Она имеют небольшой каблук и жесткую подошву, что позволяет не заваливаться назад.

Эту обувь используют штангисты (откуда и название) для тренировок и выступлений. Также штангетки применяют спортсмены в пауэрлифтинге, двоеборье со штангой (рывок/толчок), жиме штанги лежа и гиревом спорте.

Именно стопы во время работы с тяжелым весом получают огромную нагрузку. Поэтому ноги должны получать хорошую опору для возможности легко удерживать равновесие. Во время выполнения упражнений стопа должна быть жестко зафиксирована, поэтому обувь для пауэрлифтинга с высокой шнуровкой и выполнена из кожи.

Качественная экипировка для пауэрлифтинга играет не только эстетическую роль, но и является серьезной поддержкой здоровью спортсмена. Сильное тело, правильная техника исполнения и правильно подобранная экипировка – ваши верные помощники в достижении лучших результатов.

Советы по уходу за татуировкой в период заживления

Для того чтобы татуировка хорошо зажила и долгое время сохраняла свою красоту и привлекательность, следует соблюдать следующие правила ухода за татуировкой, актуальные как для простых любителей татуировок, так и для спортсменов:

• Не следует удалять защитную повязку с тату 5 часов.
• Для мытья новой татуировки лучше не использовать мочалки, а просто промыть антибактериальным мылом, во избежание занесения инфекций, предварительно настроив оптимальную температуру воды.
• Для лучшего заживления мастера советуют использовать различные мази для ухода за новыми тату.
• В процессе заживления татуировка покрывается сухой коркой, которую ни за что нельзя отрывать! Это может оставить на месте тату не красивый рисунок, а жуткие шрамы.
• Следует выбирать одежду, которая препятствует потению забитого участка тела, однако не следует забывать, что чрезмерное попадание на него солнечных лучей также не окажет благотворного влияния на вашу свежую тату.

Спортивная тематика татуировки

Преимущества татуировок на бицепсе

Важно понимать, что нанесение рисунка на это место имеет ряд преимуществ:

Во-первых, женщины обращают внимание на эту часть мужского тела, выделяя, насколько развита мускулатура в верхней части рук. При этом, наносимый рисунок лишь подчеркнет силу мужчины и его мужественность. Во-вторых, благодаря массивности самой мышцы, люди с низким болевым порогом хорошо переносят удары иглы в этой части тела

Поэтому, во время выполнения татуировки будет незначительное количество отрицательных эмоций, связанных с болью. Единственное, по внутренней стороне ощущения более ярко выраженные, по сравнению с наружной поверхностью мышцы. Демонстрировать татуировку в верхней части руки достаточно легко. Но, при желании ее просто и спрятать от посторонних глаз. Сделать так же легко это с другой частью тела практически невозможно.