Михаил кокляев: биография, где родился, возраст, семья, жена, фото, карьера

Результаты выступлений

2005 год

• Июнь 2005 г. — Гран-При Москвы по силовому экстриму ИФСА — 3 место
• Июнь 2005 г. — Командный Чемпионат Мира среди пар в паре с Нигматулиным (Польша) — 2 место
• Июль 2005 г. — Командный Чемпионат «Богатыри на Хортице» (Украина) — 2 место
• Июль 2005 г. — Чемпионат Европы по силовому экстриму (Рига — Латвия) IFSA- 6 место
• Июль 2005 г. — Игры горцев (Шотландия) — 2 место
• Август 2005 г. — Отборочный чемпионат IFSA — на Чемпионат Мира (Бразилия) — 1 место
• Сентябрь 2005 г. — Чемпионат Мира по Силовому Экстриму IFSA (Квебек, Канада) — 3 место
• Октябрь 2005 г. — Финал Чемпионата России по силовому экстриму (Москва) — 1 место.

По рейтингу 2005 года PLSE в России Михаил Кокляев — самый сильный человек России 2005 года, по мировому рейтингу IFSA 2005 года Михаил Кокляев — 2 место.

2006 год

• Март 2006 г. — турнир Арнольд Классик (США) — 3 место
• Май 2006 г. — Международный «Гран-При Телеканала Спорт» по силовому экстриму IFSA — 1 место
• Май 2006 г. — Международный Гран-При ИФСА в Венгрии — 1 место
• Июнь 2006 г. — этап Чемпионата Балтии по силовому экстриму — 1 место
• Июль 2006 г. — Международный Гран-При Латвии IFSA — 3 место

2009 год

• 6-7 Марта 2009 г — турнир Арнольд Классик (США) — 2 место
• 9 мая — турнир Лиги Чемпионов — 1 место Сербия
• 6 июня — турнир Гигант Левел — 3 место — получил квалификацию на WSM — 2009

2010 год

• 5-6 марта 2010 г — турнир Арнольд Классик (США) — 4 место (первое выступление после травмы)
• Победитель ежегодного фестиваля физкультуры и здоровья FIBO (Германия)14-15 мая 2010
• Бронзовый призёр WSM (world strongest man) 17-25 сентября 2010
• Установил мировой рекорд в метании гири в высоту. 25 кг на высоту 5 м. 86 см.
• Рекорд России и второй результат на планете в поднятии бревна (log lift) 202,5

2011 год

4-6 марта 2011 г — турнир Арнольд Классик (США) — 5 место

За карьеру стронгмена с 2005 по 2011 год принял участие в более 40 российских и международных стартах по Силовому экстриму (strongman) одержал более 20-ти побед.

К Михаилу Кокляеву с симпатией относится мировая спортивная и общественно-политическая звезда Арнольд Шварценеггер. На Arnold Strongman Classic-2011, под впечатлением от выступления Кокляева, Шварценеггер отослал через Твиттер эмоциональное сообщение Президенту России Д. А. Медведеву со словами «Ваш русский спортсмен только что поднял 111 кг два раза!» и дал ссылку на сделанное им самим фото, где спортсмен поднимает гантель. На что Медведев быстро ответил: «Да, русские мужчины вообще такие сильные» .

Кокляев перед перятягиванием автобуса (Орёл, 2015)

Михаил Кокляев сейчас

Проходил турнир на «Арене ВТБ», где собрал настоящий «аншлаг»: посмотреть на противостояние двух легенд пришли порядка 10 тыс. человек.

Организатором масштабного шоу выступил непрофильный канал «Рен-ТВ». Всего за вечер состоялось семь схваток. Трансляция трех поединков вечера побила все рекорды: ее посмотрели 19,2 % зрителей в возрасте 25–54 лет. В поисковике «Яндекс» видео вечера попало в тренды главных новостей. На «Ютьюбе» количество просмотров за 4 дня превысило 2 млн.

Михаил Кокляев и его дочь

Бой между Кокляевым и Емельяненко оправдал надежды болельщиков по зрелищности. Несмотря на то, что Михаил первым начал нападение после небольшой разминки, решающий удар в голову нанес своему сопернику более опытный Александр. Конец раунда окончился нокаутом Кокляева.

Специальный пояс от канала «Рен-ТВ» победителю боя преподнес 16-летний школьник из Иркутска Вячеслав Дорошенко. Парню удалось предотвратить нападение насильника на 10-летнюю девочку.

Известно, что этот бой стал первым в карьере Михаила Кокляева, тогда как Емельяненко к этому времени уже провел 35 схваток в ММА, 28 из которых завершились его победой. Гонорар челябинца составил $ 80 тыс., а выступление младшего брата Федора Емельяненко было оценено в 2 раза выше. Кокляев признался, что потратит деньги на улучшение жилищных условий своей семьи и на благотворительность.

Спорт и достижения

В 1997 году спортсмен вступил в молодежную национальную сборную по тяжелой атлетике, там он пробыл вплоть до 2004. В начале нулевых годов был участником Европейских соревнований. Несмотря на отсутствие победных первых мест, это был бесценный опыт для спортсмена.

В 2005 году Кокляев заслуженно получил звание самого сильного человека России. И уже в 2006 дебютировал на «Arnold Classic», в дальнейшем становясь неоднократным участником данного соревнования. Занимал первые и вторые места практически каждый раз. 2007 год для Михаила был очень сложным и переломным, поэтому он почти не участвовал в соревнованиях, стараясь набраться сил.

Уже в следующем году Кокляев вернулся в большой спорт. Параллельно он создал свой личный канал на Ютуб. Там мужчина показывал всем желающим личные тренировки, давал советы и различные лайфхаки для достижения наилучшего результата.

Видя неподдельный интерес среди пользователей интернета, Михаил понял, что нужен более крупный проект для возможности делиться собственным опытом с новичками. Так была создана «Реальная качалка».

В 2011 году Кокляева заметил известный голливудский актер и спортсмен Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько его впечатлил, что тот даже написал обращение в Твиттере с благодарностью президенту России за таких граждан. В дальнейшем Кокляев стал гораздо реже появляться на соревнованиях в качестве участника. Гораздо чаще его можно было заметить среди судей.

Тяжелая атлетика сегодня

Михаил Викторович Кокляев утверждает, что теперешнее положение тяжелой атлетики в России более-менее сносное: из-за нарастающего допинг-контроля и обновлений в системе совершенствования данного вида спорта, многие начинающие тяжелоатлеты уже не сталкиваются с теми трудностями, с которыми имел дело Михаил в начале своей карьеры. Стронгмен, или силовой экстрим, – это такой спорт, который доступен всем, ведь упражнения этой школы не представляют собой особой сложности в смысле техники. А поскольку средний возраст участников данного направления составляет примерно 30 лет, то неудивительно, что этот вид силовой атлетики становится все более популярным. Как говорит наш герой, опытным стронгменом стать легко, но вот совершенствовать эту нехитрую технику можно всю сознательную жизнь.

Кокляев Михаил, биография которого, в принципе, представляет собой полный список всех спортивных достижений, не может не содержать в себе некоторых моментов его повседневной жизни и тех вещей, без которых спортсмен не может представить своего существования. Михаил заслужил признание многих известных мировых спортсменов-тяжелоатлетов, в том числе Арнольда Шварценеггера, который отзывался о нашем соотечественнике как о великом атлете. Когда Михаил участвовал в турнире «Арнольд-Стронгман 2011», Шварценеггер отправил через Twitter президенту России Дмитрию Медведеву восторженное сообщение о том, что Михаил смог поднять два раза вес в 111 кг. На что Дмитрий Медведев лаконично ответил: “Да, русские мужчины вообще такие сильные”.

Инциденты[править | править код]

22 октября 2009 года Михаил Кокляев, находясь за рулем в нетрезвом состоянии, насмерть сбил пешехода, переходившего дорогу на красный сигнал светофора. Согласно рапорту командира спецбатальона ДПС УГИБДД Челябинской области «- На улице Хлебозаводская инспектор ДПС попросил превысившую скорость иномарку остановиться, но водитель проигнорировал требование работника ГИБДД об остановке. Следом за лихачом без спецсигналов, чтобы не спугнуть нарушителя, выехала машина ДПС. На одном из светофоров „Тойота“ совершила наезд на вышедшего на проезжую часть мужчину-пешехода, который от полученных травм скончался на месте происшествия. Задержанный автолюбитель от медицинского освидетельствования отказался…». За неделю до резонансного ДТП Михаил Кокляев стал сотрудником правоохранительных органов, войдя в состав одного из спецподразделений[источник не указан 248 дней].

Тренировки и питание

Михаил Кокляев — многократный чемпион и обладатель многочисленных титулов в силовом экстриме. Спортсмен тренируется 5 раз в неделю, иногда проводя по 2 тренировки в день. Основной комплекс упражнений содержит различные вариации тяг, приседов, наклонов и растяжки.

Нагрузки не выполняются с максимальным весом, но с субмаксимальным. Количество повторов 3-5, каждый последующий делается с большим весом. Отдых между упражнениями – до 5 минут, столько, сколько потребуется для полного восстановления.  

Дважды в неделю Кокляев посещает бассейн. В качестве отдыха раз в неделю – сауну. Для уменьшения массы тела, богатырь предпочитает кардионагрузки.

День 1:

Утро

Рывковая протяжкаРывок штанги с виса и с коленРывок штанги с низких плинтов

Вечер

Жим штанги на грудьТяга толчковаяТяга рывковаяПриседания со штангой на плечах

День 2:

Жим штанги стояРывок узким хватомТолчок с грудиПриседания с выпрыгиваниемТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жимЖим штанги на бицепс

День 3:

Утро

Рывковая протяжкаРывок с помоста и висаРывковая тяга

Вечер

Толчок со стоекТяга с плинтовПриседания со штангой на грудиРывок классическим хватом

День 4:

Швунг жимовойРывок с висаТяга штанги к подбородку узким хватомТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жим

День 5:

Приседания со штангой на плечахПопеременный жим гантелейТолчок с груди широким хватомТяга верхнего и нижнего блока на трицепсФранцузский жим

Михаил Кокляев употребляет большое количество пищи для поддержания силы и массы. Суточная калорийность колеблется в пределах 5-7 тыс. ккал. Основную часто рациона составляют белки, которые дополняют углеводы и, в меньшей степени, жиры. Поддержание водного баланса на протяжении дня и во время тренировки – еще один обязательный элемент рационального питания.

На завтрак богатырь предпочитает яичницу, каши и молочные продукты. На обед Михаил съедает первое, гарнир с большой порцией мяса, салат и запивает все фруктовым соком. Ужин также состоит из большого количества блюд.  

Детство и юность

Михаил Кокляев родился в декабре 1978 года. Вырос он в Челябинске, в самой обычной семье. Его родителей зовут Виктор Кокляев и Галия Сафиуллина. Мужчина имеет татарские корни по материнской линии.

Практически с самых юных лет он был очень активным ребенком, принимал участие во всех играх и соревнованиях. Школьные годы прошли максимально спокойно. Будучи 13-летним подростком, Кокляев впервые посетил секцию по тяжелой атлетике. В тот же момент парень понял, что ему нравится этот спорт, и он хотел бы заниматься этим. У спортсмена есть также младший брат.

Всего через три года Кокляев смог сдать нормативы на мастера спорта. А уже в 20 лет он получил это же звание на международном уровне. Окончив общеобразовательную школу, парень полностью погрузился в тренировки и соревнования. Получать высшее образование он решил на заочной форме обучения, поступив в Южно-Уральский гуманитарно-педагогический университет на факультет, связанный с физкультурой.

В 2009 году карьера спортсмена была омрачена тем, что он в нетрезвом виде сбил мужчину, после чего скрылся с места преступления. Вплоть до 2010 года он не появлялся на публике.

Арнольд Шварценеггер лично поблагодарил Михаила за достигнутый успех

Рекорд России

Михаил Кокляев, рост и вес которого почти не изменились, в 2002 году выигрывает Кубок России и становится призером чемпионата России в августе того же года. Выезжает в Турцию, чтобы принять участие в чемпионате Европы, но из-за травмы паховых колец не получает никакого места. Вес спортсмена уже составляет 148 кг. В 2003 году мужчина все же одерживает победу на чемпионате России, устанавливая 210-й рекорд. К сожалению, его не берут на чемпионат мира, хотя на турнире, посвященном памяти Г. Новака, Кокляев поднимает 205 и 240 кг на рывок и толчок соответственно. Это довольно хороший результат, которого с лихвой хватило бы, чтобы занять третье место на соревнованиях.

Кокляев Михаил, вес которого в 2003 году составлял 138 кг, сумел быстро реабилитироваться и вновь набрать массу. В 2004 году спортсмен занимает первое место на Кубке страны в Новгороде. Участвует в чемпионате Европы, который проводился в Киеве, где сумел поднять 190 и 230 кг, благодаря чему занимает пятое место. Спустя пару месяцев Михаил принимает участие в отборочном турнире для поездки на Олимпийские игры. Еще спустя пару месяцев в Подольске занимает первое место.

Детство и юность

Родился спортсмен силовых видов спорта 17 декабря 1978 года. Произошло это в Челябинске в семье Виктора Васильевича Кокляева и Галии Сафиуллиной. Михаил стал первым из двоих сыновей.

Первый класс мальчик отучился в школе № 140, а остальные — в школе № 29. Виной этому стал переезд семьи в другую часть города. В 13 лет Михаил впервые оказался в секции тяжелой атлетики и влюбился в этот вид спорта. Через 3 года парень уже сдал нормативы мастера спорта, а еще через 4 — мастера спорта международного класса.

После школы Кокляев начал участвовать в турнирах и соревнованиях, а образование продолжил на заочной основе, поступив в Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет, на факультет физкультуры и безопасности жизнедеятельности.

Личная жизнь М. Кокляева

На страницах своих аккаунтов в Инстаграм, Фейсбук и Ютуб-канале атлет охотно делится секретами мастерства. Часто вспоминает отдельные факты биографии. Учит правильно питаться и тренироваться. Но тема семьи закрыта как для журналистов, так и для подписчиков. Михаил считает, что мужчина не должен распространяться о своей личной жизни. Известно только, что он прекрасный семьянин. Женат с 1999 года. Воспитывает двоих детей: сына и дочь.

В 2014 выпустил спектакль «Жизнь одного качка». В 2014-2016 гг. снял серию видео для ютуб-канала «Реальная качалка»

Везде, где только может пропагандирует здоровый образ жизни и говорит о важности высших человеческих ценностей

Несмотря на карантин, один из самых сильных атлетов России находится в тренировочном режиме. Понедельник, среда, пятница – двойные тренировки (с нагрузкой). Вторник, суббота – одинарные.

• ютуб-канал – https://www.youtube.com/channel/UC-mSrgwY8Xa1bXpZEQhbzoA;
• Инстаграм – https://www.instagram.com/koklyaev_mikhail/;
• Фейсбук – ;
• Вконтакте – https://vk.com/koklyaevmisha.

Интересные факты биографии

Рост : 192 см. Вес: +-160 кг Лучшие силовые без экипы: Приседания: 360 кг Жим лежа: 225 кг Становая тяга: 415 кг Т/А Толчок: 250 кг Рывок: 210 кг

Кокляев Михаил Викторович родился 17 декабря 1978 года в Челябинске. С самого детства он восхищался русскими богатырями и считал, что только так должен выглядеть истинный мужчина. В 13 лет он имел рост 170 сантиметров и именно тогда заинтересовался тяжелой атлетикой. Миша знал, что богатырями не рождаются, ими становятся и для этого нужны усердные тренировки. В этот же период пытался заниматься карате и боксом, но как-то не сложилось.

Именно с этого началась его карьера в спорте, и он был одним из самых перспективных спортсменов СССР. В 16 лет он стал мастером спорта, за счет своего упорства. А мастером спорта международного класса он стал в 20 лет. В состав сборной России он входил с 1994 по 2004 год. Сначала участвовал в молодежной сборной, а потом стал регулярным участником национальной сборной. Несколько лет подряд он становился чемпионом России. В начале карьеры спортсмена тренировал Игорь Слюнин. Но была получена травма коленного сустава. Кокляев реабилитировался целый год, а в 1995 году Миша сменил тренера. Теперь им занимался Александр Мусаев. В 1996 году спортсмен вновь доказал, что он лучший и поставил очередной рекорд среди юношей.

От службы парень не бежал и доблестно отслужил в ракетных войсках. Даже там Кокляев не забывает о спорте и знакомится со своим третьим наставником Александром Сконниковым. Именно Александр помог встать спортсмену на ровный спортивный путь, он же познакомил его с важными людьми спортивного мира.

Авария на мотоцикле немного пошатнула общее положение спортсмена. Но видно кто-то бережет Михаила, никаких серьезных последствий после трагедии не было. Он продолжил свой спортивный путь. Тренировки больше проходили дома и 2001 год никакими особенными достижениями не отличился. Следующее соревнование проходит в Новгороде, берет Кубок первого места. Пятое место занимает на Чемпионате Европы, который проходил на Украине. Спортсмен мечтает попасть на Олимпийские игры и ведет усиленные тренировки. Но по каким-то неопределенным причинам сборная России в Афины поехала без него. Наверное, это самый неприятный период в истории чемпиона. До сих пор все это ему неприятно вспоминать. Тогда он решает уйти в свободное плавание и найти себя в силовом экстриме.

Михаил создает целое собственное шоу. В котором здоровяки тягают различные тяжелые предметы. Название было из детства «Богатырские игры». Теперь он настоящий русский богатырь. Кокляев был замечен американскими спортсменами и получил приглашение на Арнольд Классик. Он был первый из россиян, кто участвовал в таком турнире, занял он призовое третье место. После он стал регулярным участником Арнольд Классика.

Кокляев Михаил Викторович — достойный спортсмен, который всегда славился не только силой, но и своим добрым характером. А шоу богатырей открыло для него много разнообразных возможностей. Он с большим удовольствием путешествует по миру и принимает участие в разнообразных силовых турнирах. Дома его поддерживает понимающая, а главное любящая супруга. Есть у Миши двое детей, с которыми он проводит много времени. Он обязательно привьет к ним любовь к спорту.

Он настоящий фанатик спорта, в 2010 году стал победителем ежегодного фестиваля физкультуры и здоровья FIBO. Еще в этом же году установил рекорд России и второй результат на планете в поднятии бревна (log lift) 202,5.

В 2011 году захотел вернуться в тяжелую атлетику и даже прошел несколько отборочных туров. Но была получена травма, и спортсмен выбыл из соревнований. В декабре на кубке России побеждает с суммой в 448 кг.

Поражения и неудачи Кокляева

Спортивная карьера складывалась настолько успешно, что парень даже слегка «зазвездился». По словам спортсмена, он связался с плохой компанией, начал курить, подсел на героин. Разгульная жизнь и запрещённые препараты сослужили плохую службу. Результаты допинг-контроля лишили спортсмена всего и сразу. И, конечно, его исключили из сборной.

Только благодаря вмешательству Вячеслава Клокова (президент ФТА), Михаила включили в резервный состав сборной тяжёлой атлетики. Он не участвовал в соревнованиях, мог только смотреть за выступлениями товарищей по команде. Но это был шанс, и он его не упустил! Год стал переломным и удачным. Сразу несколько побед, знакомство с будущей женой Оксаной быстро вернули бойца в строй. Но уже через год удача отвернулась: он попал в аварию на своём мотоцикле. И снова травмы, и снова – долгий период восстановления и адаптации.

Непростым был период с 2003 по 2004 год. Несмотря на великолепные результаты отборочного тура и прошлые рекорды, руководство не включило его в состав олимпийской сборной. Оставшись без спорта, работы и перспектив, он впадает в депрессию.

Ещё одним из самых тяжёлых стал день 22 октября 2009 года. Тогда он насмерть сбил человека на переходе. Спортсмена полностью оправдали. Но для него самого это был приговор. Позже в одном из интервью он скажет: «В тот день я разлюбил себя».

Михаил Кокляев сейчас

Проходил турнир на «Арене ВТБ», где собрал настоящий «аншлаг»: посмотреть на противостояние двух легенд пришли порядка 10 тыс. человек.

Организатором масштабного шоу выступил непрофильный канал «Рен-ТВ». Всего за вечер состоялось семь схваток. Трансляция трех поединков вечера побила все рекорды: ее посмотрели 19,2 % зрителей в возрасте 25–54 лет. В поисковике «Яндекс» видео вечера попало в тренды главных новостей. На «Ютьюбе» количество просмотров за 4 дня превысило 2 млн.

Михаил Кокляев и его дочь

Бой между Кокляевым и Емельяненко оправдал надежды болельщиков по зрелищности. Несмотря на то, что Михаил первым начал нападение после небольшой разминки, решающий удар в голову нанес своему сопернику более опытный Александр. Конец раунда окончился нокаутом Кокляева.

Специальный пояс от канала «Рен-ТВ» победителю боя преподнес 16-летний школьник из Иркутска Вячеслав Дорошенко. Парню удалось предотвратить нападение насильника на 10-летнюю девочку.

Известно, что этот бой стал первым в карьере Михаила Кокляева, тогда как Емельяненко к этому времени уже провел 35 схваток в ММА, 28 из которых завершились его победой. Гонорар челябинца составил $ 80 тыс., а выступление младшего брата Федора Емельяненко было оценено в 2 раза выше. Кокляев признался, что потратит деньги на улучшение жилищных условий своей семьи и на благотворительность.

Результаты выступлений[править | править код]

Тяжелая атлетикаГод
Соревнование
Место проведения
Весовая категория
Рывок
Толчок
Сумма
Место
2002
Кубок России
г. Невинномысск
+105 кг
200
240
440
1
2002
Чемпионат России
г. Курск
+105 кг
195
240
435
1
2003
Чемпионат Европы
Анталья, Турция
+105 кг
190
–
–
–
2003
Чемпионат России
г. Москва
+105 кг
210
240
450
1
2004
Чемпионат Европы
г. Киев
+105 кг
190
230
420
5
2005
Кубок России
г. Невинномысск
+105 кг
200
250
450
1
2007
Кубок России
г. Невинномысск
+105 кг
210
240
450
1
2011
Кубок России
г. Санкт-Петербург
+105 кг
200
248
448
1

2005 год

• Июнь 2005 г. — Гран-При Москвы по силовому экстриму ИФСА — 3 место
• Июнь 2005 г. — Командный Чемпионат Мира среди пар в паре с Нигматулиным (Польша) — 2 место
• Июль 2005 г. — Командный Чемпионат «Богатыри на Хортице» (Украина) — 2 место
• Июль 2005 г. — Чемпионат Европы по силовому экстриму (Рига — Латвия) IFSA- 6 место
• Июль 2005 г. — Игры горцев (Шотландия) — 2 место
• Август 2005 г. — Отборочный чемпионат IFSA — на Чемпионат Мира (Бразилия) — 1 место
• Сентябрь 2005 г. — Чемпионат Мира по Силовому Экстриму IFSA (Квебек, Канада) — 3 место
• Октябрь 2005 г. — Финал Чемпионата России по силовому экстриму (Москва) — 1 место.

По рейтингу 2005 года PLSE в России Михаил Кокляев — самый сильный человек России 2005 года, по мировому рейтингу IFSA 2005 года Михаил Кокляев — 2 место.

2006 год

• Март 2006 г. — турнир Арнольд Классик (США) — 3 место
• Май 2006 г. — Международный «Гран-При Телеканала Спорт» по силовому экстриму IFSA — 1 место
• Май 2006 г. — Международный Гран-При ИФСА в Венгрии — 1 место
• Июнь 2006 г. — этап Чемпионата Балтии по силовому экстриму — 1 место
• Июль 2006 г. — Международный Гран-При Латвии IFSA — 3 место

2009 год

• 6-7 Марта 2009 г — турнир Арнольд Классик (США) — 2 место
• 9 мая — турнир Лиги Чемпионов — 1 место Сербия
• 6 июня — турнир Гигант Левел — 3 место — получил квалификацию на WSM — 2009

2010 год

• 5-6 марта 2010 г — турнир Арнольд Классик (США) — 4 место (первое выступление после травмы)
• Победитель ежегодного фестиваля физкультуры и здоровья FIBO (Германия)14-15 мая 2010
• Бронзовый призёр WSM (world strongest man) 17-25 сентября 2010
• Установил мировой рекорд в метании гири в высоту. 25 кг на высоту 5 м. 86 см.
• Рекорд России и второй результат на планете в поднятии бревна (log lift) 202,5

2011 год

4-6 марта 2011 г — турнир Арнольд Классик (США) — 5 место

За карьеру стронгмена с 2005 по 2011 год принял участие более чем в 40 российских и международных стартах по Силовому экстриму (strongman), где одержал более 20-ти побед.

К Михаилу Кокляеву с симпатией относится мировая спортивная и общественно-политическая звезда Арнольд Шварценеггер. На Arnold Strongman Classic-2011, под впечатлением от выступления Кокляева, Шварценеггер отослал через Твиттер эмоциональное сообщение Президенту России Д. А. Медведеву со словами «Ваш русский спортсмен только что поднял 111 кг два раза!» и дал ссылку на сделанное им самим фото, где спортсмен поднимает гантель. На что Медведев быстро ответил: «Да, русские мужчины вообще такие сильные» .

Кокляев перед перетягиванием автобуса (Орёл, 2015)

Подготовка

Чтобы разобраться, как написать жирным шрифтом в «ВК», нам понадобится несколько элементов. Прежде всего, необходим доступ к сети Интернет. Кроме того, нам потребуется аккаунт в социальной сети «ВК»

Последнее важное условие — права администратора в сообществе, публичной странице или группе

Бой Михаила Кокляева с Александром Емельяненко

В 2017 году усугубились проблемы, связанные с травмой спины. Вплоть до октября 2018 года пришлось ежедневно преодолевать жестокую боль. Чтобы заглушить болевые ощущения, он начал курить. Не раз его видели не совсем трезвым. В октябре, сказав себе: «Пора что-то менять», Миша бросает вредную привычку и возвращается в спортзал. Вскоре, при весе 165 кг, он смог сделать становую на 290 кг. Но вернулись боли в спине и вместе с ними обезболивающие препараты. Спортсмен не сдался. В январе он начинает занятия в спортзале. Окончательно расстаётся с алкоголем и никотином, сбрасывает вес. Восстановить внутреннее равновесие помогло чтение мотивирующих книг. Духовное состояние также пришло в норму после посещения Печёрского монастыря.

В этот же спортклуб ходил и Александр Емельяненко. Полушутливые перебранки двух разнополярных бойцов перешли в серьёзный конфликт. Разрешить спор мужчины решили на ринге 29 ноября 2019 года. Эксперты сразу предрекли победу Емельяненко, который находился в гораздо лучшей спортивной форме. Так и случилось. Бой закончился нокаутом на третьей минуте первого раунда. Поединок: Кокляев против Емельяненко собрал огромное количество фанатов одного и другого спортсменов. По словам Михаила, эти три минуты разделили его жизнь надвое. Но каждую ситуацию своей жизни он воспринимает как урок. И он благодарен русскому богатырю Александру Емельяненко за схватку.